日田天領水に含まれる成分と健康効果を詳しく解説

ミネラルウォーターには水道水に比べてミネラル成分が豊富に含まれているため、健康な水として多くの方に愛飲されています。

しかし、ミネラルウォーターは種類が多いため、どの水を飲んだらよいのか迷う方もいるでしょう。

国産のミネラルウォーターを取り入れたい場合は、健康効果が注目されている日田天領水がおすすめです。

そこで本記事では、日田天領水にはどのような成分が含まれていて、どういった健康効果が期待できるのかを解説します。

日田天領水について詳しく知りたい方や、飲もうかどうかを検討中の方は、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。

日田天領水に含まれるミネラル成分

日田天領水に含まれるミネラル成分は、健康な体を維持するため欠かせない栄養素です。

ここでは、日田天領水にどのようなミネラル成分が含まれているのか解説します。

日田天領水ミネラル含有量

日田天領水は約99.8％の水に対して、約0.2％のミネラル成分が溶け込んでいるナチュラルミネラルウォーターです。

日田天領水1Lあたりのミネラル含有量は次のとおりです。

• シリカ：90mg
• カリウム：9mg
• ナトリウム：22mg
• カルシウム：8mg

含まれているミネラルは身体を構成する重要成分です。食生活が偏りがちな方は、水分補給アイテムからのミネラル補給も意識してみましょう。

日田天領水に含まれるミネラル成分の健康効果

ここからは、日田天領水に含まれるミネラル成分の健康効果について、栄養素ごとに詳しく解説します。

シリカ

シリカはケイ素と酸素が結合したミネラルで、二酸化ケイ素とも呼ばれ、肌や髪、細胞壁、血管などに多く存在しています。

シリカの代表的な健康効果は次のとおりです。

• 血管をしなやかに保ち、動脈硬化症を予防する
• コラーゲンの生成を促進し、皮膚や関節の弾力性を保つ
• 骨質を改善し、骨の健康を維持する

シリカが不足すると、骨や関節、皮膚、頭蓋骨などに問題が起こる場合があるため、不足しないように注意する必要があります※3。

シリカを含むミネラル類は体内で合成できないため、飲食物から摂取して補うことが重要です※4。

カリウム

カリウムは細胞の浸透圧を調整する働きがあるミネラルで、血圧の上昇抑制や、pHバランスの維持、神経の興奮性や筋肉の収縮になどに関与しています。

細胞の浸透圧のバランスは、カリウムとナトリウムにより保たれているため、塩分の摂取過剰によりナトリウムが増えると、カリウムがナトリウムを体外へ排出し、血圧が下がります。

また、塩分の摂り過ぎによるむくみを解消する効果もあるため、むくみが気になる場合にもカリウムは有効な栄養素です。

カリウムが不足すると、食欲不振や脱力感、不整脈などの症状が現れる場合があるため、不足しないように食べ物や飲み物から補う必要があります※5。

ナトリウム

ナトリウムはカリウムと共に細胞の浸透圧を調節したり、細胞外液量を保持したりする働きがあるミネラルで、食事の際に食塩（塩化ナトリウム）の形で摂取しています。

ナトリウムは基本的に不足する心配はありませんが、摂り過ぎは高血圧につながるため、注意が必要です。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」では、食塩の成人1日あたりの目標量を男性7.5g未満、女性では6.5g未満としています※6。

血圧が気になる場合は、ナトリウムと拮抗作用があるカリウムを多く含む野菜や果物を摂取すると、ナトリウムが体外へ排出されて血圧が下がりやすくなります※7。

カルシウム

カルシウムは骨や歯に含まれているミネラルです。人体の中で最も多く含まれているミネラルとしても知られています。

カルシウムには骨や歯を丈夫にする働き以外にも、血液の凝固を促進させて出血を抑える働きや筋肉の興奮性を抑制する働きなどに関与しています。

カルシウムが不足すると、骨や歯がもろくなったり、骨粗しょう症を引き起こしたりする恐れがあるため、不足には注意が必要です。

日本人の食事摂取基準2020年版では、成人1日あたりのカルシウムの推奨量を、男性が700～800mg、女性が650mgと設定しています※6。

カルシウムはビタミンDが不足すると吸収率が低下するため、ビタミンDを多く含むきのこ類や魚介類もあわせて取り入れることも大切です※8。

日田天領水が注目される理由

ここでは日田天領水が注目される理由について、ミネラル成分が豊富な点以外に詳しく解説します。

良質なミネラルウォーター

日田天領水は、水質が非常によいため、健康意識が高い多くの方々に支持されているナチュラルミネラルウォーターです。

日田天領水の水質がよい理由は、採水地である大分県日田市の豊かな風土にあります。

日田地方は、北部九州の真ん中に位置し、阿蘇山や久住などの九州を代表する山々に囲まれた盆地です。

豊かな土壌の地層フィルターを、長い年月をかけて通過した日田天領水は、ミネラル豊富かつ水質が非常によい特徴があります。

日田天領水の原水は、滅菌処理をおこなわなくても、水道法二十一条の基準をクリアできるほどの品質の高さを誇ります。

飲みやすい軟水

水の硬度は、水中のマグネシウムイオンとカルシウムイオンの合計量を炭酸カルシウムに換算して表示したものです。

WHOの水質ガイドラインでは、水の硬度を次のように分類しています。

• 軟水：硬度60mg/L未満
• 中程度の軟水：硬度60～120mg/L未満
• 硬水：120～180mg/L未満
• 非常な硬水：180mg/L以上

日田天領水は硬度が32mg/Lのため、軟水にあたります。軟水は味があっさりとしているため、口当たりがまろやかで飲みやすい特徴があります。

日本の水の大半は軟水で、普段から軟水に親しんでいる方が多いため、日田天領水を飲んでも水の硬さや飲みにくさを感じることなく飲めるでしょう。

ほかにも、コーヒーや紅茶、緑茶、ウイスキーなどの飲み物とも好相性です。

一方、ヨーロッパやカナダでは硬水の場合が多く、味に独特の苦みやクセがありますが、カルシウムやマグネシウムが軟水よりも多く含まれています※9。

世界が認めたおいしさ

日田天領水は、国際的な食の品評会であるモンド・セレクションにおいて、2005年の初出品から2021年の間に何度も最高金賞を受賞しており、その品質の高さは世界からも認められています。

また、国際的な美食のプロが評価するITI（国際味覚機関）のSuperior Taste Awardにおいても、優秀味覚祥賞・三ツ星を19年連続で受賞しており、世界が認めたおいしい水と言えるでしょう。

日田天領水はその水質の高さから、経済産業省補助事業「The Wonder500」にも認定されています。

The Wonder500とは、まだ海外で広く知られていない、日本の優れた地方品をクールジャパン政策のもと、世界へ発信していく事業です。

日本から海外へ積極的に伝えていく選りすぐりの500商材の中の1つとして、日田天領水も選ばれています。

日田天然水の還元水と活性水素水について

日田天領水は、ナチュラルミネラルウォーターのなかでも希少な、天然活性還元水および天然活性水素水です。

ここからは、天然還元水と天然活性水素水の特性について詳しく解説します。

天然還元水とは

物質が酸素と化合し、酸素を取り込むことを酸化と呼びます。酸素が物質に取り込まれると、元の物質が酸化して新しい物質に変化します。

一方、酸化とは逆の反応が還元です。物質が酸素から電子を受けとる、あるいは酸素を失うことで、還元反応がおこり、元の物質が変化して還元物が作られます。

還元水とは、水に含まれる酸素分子に対して還元反応が起きた水のことで、食べ物の酸化を抑制したり、体の老化を促進させる活性酸素を除去したりする効果があります。

日田天領水は人工的な力を加えなくても、すでに還元された状態の天然還元水です。

ナチュラルミネラルウォーターのなかでも、日田天領水のような天然還元水は希少なため、多くの方に支持されています。

天然活性水素水とは

日田天領水は還元性がある天然水のため、天然活性水素水とも呼ばれています。

天然活性水素水は、水中に活性水素分子が溶け込んでいるため、老化やがん、生活習慣病の発症にかかわりが深い活性酸素を中和する働きがあり、高い抗酸化作用があるところが特徴です※1。

日田天領水に含まれる活性水素量は、世界三大名水のドイツのノルデナウの水、フランスのルルドの水、メキシコのトラコテの水と比較しても劣らない高い値を誇ります。

上記のような活性水素の含有量の高さに着目した九州大学では、日田天領水に関する研究も進められています※2。

日田天領水は天然活性水素以外にも、体に必要なミネラル成分も豊富に含まれているため、健康を意識している方を中心に人気です。

日田天領水の含まれる注目の成分

ここからは、日田天領水に含まれる注目の成分を取り上げて、個別に解説します。

どの注目成分も健康効果が認められているため、日田天領水を摂取するときの参考にしてみてください。

活性水素

先ほどの解説でもありましたが、日田天領水には、天然の活性水素が含まれているところが特徴です。

活性水素とは、電子を一つのみ保有する水素原子で、水素ラジカルとも呼ばれています。

活性水素は細胞を酸化させる活性酸素と結びつき水となるため、活性酸素の酸化を抑制する働きがあります。

活性水素の抗酸化作用には、細胞の老化や生活習慣病予防などの体にうれしい作用があるため、日田天領水は健康意識が高い方を中心に人気があります。

自然のアルカリ性

日田天領水は、自然にpHが8.3に保たれた弱アルカリ性のナチュラルミネラルウォーターです。

pHは7が中性で、7よりも小さい値の場合が酸性、大きい値の場合がアルカリ性となります。

人体の動脈血液のpHは標準値7.4とされているため、人の体は弱アルカリ性です※10。

体が酸性に傾くと、新陳代謝や免疫力が低下しやすくなるため、弱アルカリ性を保つことが健康維持につながります。

日田天領水のような弱アルカリ性の食品は、人体と同じ弱アルカリ性のため、体によいとされています。

シリカ

前述のとおり、日田天領水にはミネラルの一つであるシリカの含有量が1Lあたり90mgと豊富に含まれており、日本内外の河川水と比べても高い値を誇ります。

シリカは体内で構成できない成分であるうえに、年齢を重ねると、体内のシリカ量が減少するため、食べものや飲み物からシリカを積極的に取り入れることが大切です。

シリカは皮膚を構成する成分であるコラーゲンを増やしたり、コラーゲンとコラーゲンをつなぐ働きがあるエラスチンの結合を強めたりする働きがあります。

そのため、シリカの摂取は肌の弾力やハリの向上に効果的です。

また、骨密度や骨質を上昇させ、骨を強くする効果も認められているため、骨の健康を保つ上でも積極的に取り入れたい栄養素です。

そのほかにも、シリカには血管をしなやかに保ち動脈硬化症を予防する効果があります。生活習慣病を予防したい方にもシリカの摂取がおすすめです。

シリカ入りナチュラルミネラルウォーター成分比較

ここからは、シリカ入り日本のナチュラルミネラルウォーターである日田天領水、のむシリカ、ガイヴォータの3商品を比較してみましょう。

3商品のシリカ含有量、採水地、そのほかのミネラル含有量を次の表にまとめました。

ナチュラルミネラルウォーターを購入する場合には、ぜひ参考にしてみてください。

	日田天領水	のむシリカ	ガイヴォータ
シリカの含有量 （1Lあたり）	90mg	97mg	53mg
採水地	大分県日田市	宮崎県小林市	北海道乙部町
その他のミネラルの含有量 （1Lあたり）	カリウム：9mg ナトリウム：22mg カルシウム：8mg マグネシウム：2mg	カリウム：5.7mg ナトリウム：- カルシウム：31mg マグネシウム：14mg	カリウム：7mg ナトリウム：34mg カルシウム：13mg マグネシウム：6mg

日田天領水

日田天領水は、大分県日田市の地層から汲み上げられている深井戸水です。

日田天領水は、天然活性水素が含まれていることで知られていますが、肌や骨の健康を保つシリカの含有量も1Lあたり90mgと豊富です。

日田天領水のシリカ含有量は、市販のミネラルウォーターのなかでも世界トップクラスの量を誇ります。

また、シリカ以外のミネラルもバランスよく含まれており、とくにカリウムの含有量が多いところが特徴です。

カリウムには血圧の上昇を抑制する働きがあるため、血圧が気になる方は、日田天領水の摂取がおすすめです。

のむシリカ

のむシリカは、宮崎県の霧島連山の地層から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターです。

軟水よりもやや硬度が高いため、ミネラル成分が多く含まれています。

とくに商品名にもあるシリカは、1Lあたり97mgも含まれています。

3商品のなかで最も多くシリカが含まれているため、シリカを多く摂取したい方は、のむシリカがおすすめです。

また、シリカ以外のカルシウムやマグネシウムといったミネラルも豊富に含まれています。

カルシウムやマグネシウムは健康な毎日を送るために欠かせないミネラルなため、積極的に取り入れるとよいでしょう。

ガイヴォータ

ガイヴォータは、天然の湧き水が点在する町で知られている北海道乙部町の姫川水系で採水されているミネラルウォーターです。

ガイヴォータは、北海道の高級ホテルのホテルウォーターにも採用されています。

硬度が46mg/Lで軟水に分類されるため、口当たりがやわらかくて飲みやすいところも特徴です。

クセの少ないおいしい水のため、料理以外にもコーヒーやお茶、お酒などに使用する水としても適しています。

シリカの含有量は1Lあたり53mgと、ほかの2商品に比べると低い値ですが、そのほかのミネラル成分がバランスよく含まれているところが特徴です。

のむシリカで手軽にミネラル補給を

健康維持に有効なミネラルであるシリカを多く摂取したい場合は、シリカやそのほかのミネラルが豊富に含まれている、のむシリカがおすすめです。

のむシリカを取り入れることで、手軽にミネラル補給ができるため、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてはどうでしょうか。

ここからは、のむシリカについて詳しく解説します。

1日のシリカ摂取目標量が摂取できる

のむシリカには1Lあたり約97mgのシリカが含まれているため、1日の目標量を十分に摂取可能です。

シリカを含むミネラルの含有量を日田天領水とのむシリカで比較した表は、次のとおりです。

	日田天領水	のむシリカ
カルシウム	9.0mg	31.0mg
マグネシウム	2.0mg	14.0mg
カリウム	9.0mg	5.7mg
シリカ	90.0mg	97.0mg

シリカは体を構成する重要な成分ですが、体内で生成できないため、飲食物から補うことが大切です。

シリカの1日の摂取目標量は、成人の場合約40mgとされています。

日田天領水でもシリカの摂取量を満たすことは可能ですが、のむシリカならより効率的なシリカ補給ができるでしょう。

ミネラルの含有量が豊富である

のむシリカは、霧島連山の大自然の地層から汲み上げたナチュラルミネラルウォーターのため、シリカ以外のミネラルも豊富に含まれています。

のむシリカに含まれているミネラルは、熱に強く、加熱しても成分が変化しにくい特性があり、料理やお茶、コーヒーなどにも安心して使用できます。

また、落雷の多い霧島連山から採取したのむシリカは、雷によりミネラルがイオン化し、体に吸収されやすいところも特徴です。

添加物不使用の安心な水である

のむシリカは、保存料や防腐剤などの添加物は使用されていないため、安心して摂取できるナチュラルミネラルウォーターです。

添加物入りの水は体に吸収されにくい特徴がありますが、のむシリカは余計な添加物が不使用のため、体にやさしく、吸収されやすい特徴があります。

保存料は使用していませんが、汲み上げた水を徹底した品質管理により加熱殺菌してボトルに充填しているため、採水から約2年間の保存が可能です。

常温で長期保存が可能なため、災害や非常用の備蓄水にも適しています。

まとめ

本記事では、日田天領水に含まれるミネラル成分とその健康効果を中心に解説しました。

日田天領水は、世界的にも希少な天然活性水素が含まれる、弱アルカリ性の飲みやすいナチュラルミネラルウォーターです。

豊かな土壌から汲み上げた天然水は、シリカやカリウム、カルシウム、ナトリウムなどの体に必要なミネラル成分が豊富に含まれているため、健康効果や美容効果が注目されています。

日田天領水の品質の高さやおいしさは、国際的にも認められています。気になる方は、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。

ミネラル豊富な水を摂取して、健康な体を維持しましょう。

＜参考文献＞
※1厚生労働省|e-ヘルスネット|活性酸素と酸化ストレス
※2九州大学、株式会社日本トリム|電解還元水は細胞内活性酸素種を消去し、ガン細胞の浸潤を抑制する！
※3一般社団法人 日本珪素医科学学会|珪素とは
※4厚生労働省|e-ヘルスネット|ミネラル
※5厚生労働省|e-ヘルスネット|カリウム
※6厚生労働省|食事摂取基準2020年版|総論
※7厚生労働省|e-ヘルスネット|ナトリウム
※8厚生労働省|e-ヘルスネット|カルシウム
※9神奈川県|軟水・硬水ってなあに？
※10独立行政法人理化学研究所｜細胞内 pH バランスの新たな制御機構の解明
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