健康のために、毎日の食生活に豆乳を取り入れている方は多いでしょう。 豆乳に含まれる良質なタンパク質や大豆サポニンは、ビタミンCと組み合わせることでより健康によい影響を与えることが分かっています。 しか...
豆乳の市場は年々拡大し、今後も拡大すると予想されています。 無調整豆乳や調整豆乳はもちろん、味のバリエーションが豊富な豆乳飲料が人気を集めていることも理由のひとつでしょう。 豆乳の成分として有名なのは...
普段からワインを楽しむ方のなかで、健康に役立つミネラルであるカリウムについて考えたことはありますか。 カリウムは私たちの体内で多くの重要な役割があり、とくに細胞の活動の正常化や血圧調整に寄与します。 ...
仕事や家事で忙しい日々を過ごしていると、栄養価の高い食事を毎食摂ることはなかなか難しいでしょう。 栄養不足を補うために、コンビニやスーパーの野菜ジュースに手を伸ばしている方も多いのではないでしょうか。...
カルシウムは、骨や歯をつくるために必要な栄養素です。お茶にカルシウムは含まれていますが、お茶のみでは1日に必要なカルシウム量を満たすのは難しいでしょう。 1日に必要なカルシウム量を把握して食物や飲料か...
大塚製薬から販売されている「オロナミンC」は、ビタミンCが摂取できる炭酸入りの栄養ドリンクです。 購入を検討している方のなかには「オロナミンＣのビタミンＣ含有量とは」「健康や美容によい効果を発揮するだ...
「ビタミンCを効率的に摂取したい」「ビタミンCが多く含まれているお茶を知りたい」など、ビタミンCを摂取できる方法を知りたいという方もいるでしょう。 そのような方には、玉露や煎茶などの緑茶がおすすめです...
ビタミンCは野菜や果物から摂取できる、人体に必須の栄養素です。肌の調子を整える効果を期待される方が多いかもしれませんが、ビタミンCにはほかにもさまざまな健康効果が見込めます。 本記事ではビタミンCの働...
クリスタルガイザー（CRYSTAL GEYSER）は硬度38mg/Lの軟水であり、口あたりがよく飲みやすいミネラルウォーターです。 クリスタルガイザーを水分補給に用いる際、ミネラル含有量が気になるので...
コカ・コーラが発売している「いろはす天然水」は、軟水で飲みやすいミネラルウォーターです。 しかし、健康や美容のために水分補給を意識している方のなかには「いろはすで十分なミネラルが摂取できるのだろうか」...
