「仕事中のリフレッシュにお茶を飲みたいけれど、カフェインの摂りすぎが心配」 「妊娠中や寝る前でも安心して飲めるお茶はなんだろう」と考えている方も多いでしょう。 日常的に飲む機会が多いお茶ですが、実は種...
「オロナミンC」は、ビタミンCが効率よく摂取できるエナジードリンクですが、カフェイン量が気になる方も多いのではないでしょうか。 カフェイン量が多ければ、過剰摂取につながらないか不安になるものです。 オ...
「コーヒーを毎日何杯も飲むけれど、カフェインの摂りすぎではないかな」「エナジードリンクと比べてどちらが強いんだろう」と気になる方も多いでしょう。 仕事中のリフレッシュや眠気覚ましに欠かせないコーヒーで...
紅茶は、仕事中の集中力アップや、夜のリラックスタイムに欠かせない存在です。 しかし、紅茶のカフェインが体や睡眠にどう影響するのか気になる方も多いでしょう。 本記事では、紅茶に含まれるカフェインの含有量...
緑茶は、日本人に身近な飲み物の一つです。 しかし、コーヒーと同じように「カフェイン」が含まれているため、飲むタイミングや量に悩むことも多いでしょう。 本記事では、緑茶のカフェイン量を種類ごとに紹介しま...
スッキリとした味わいで食事にもあう烏龍茶ですが、「カフェイン量」がどのくらい含まれているのか気になる方も多いでしょう。 結論、烏龍茶のカフェイン量はコーヒーの約3分の1程度です。 適量であれば健康効果...
優しい甘さが特徴のココアは、子どもから大人まで愛飲される飲み物です。 健康や体調管理のため、ココアにどのくらいのカフェイン量が含まれているのか、気になる方もいるでしょう。 とくに妊娠中の方や子どもは、...
