セブンプレミアム「からだにうるおうアルカリ天然水」の口コミや評判を徹底解説！

本記事では、セブンプレミアム「からだにうるおうアルカリ天然水」の特徴や口コミを紹介し、アルカリイオン水の健康効果や飲む際の注意点についても解説します。

ミネラル豊富な中硬水で話題の成分シリカが含まれたナチュラルミネラルウォーター、のむシリカの特徴やおすすめポイントについても紹介します。

毎日の水分補給でミネラルも効率よく摂りたい方は、ぜひ参考にしてください。

セブンプレミアム「からだにうるおうアルカリ天然水」とは？

からだにうるおうアルカリ天然水は、セブンイレブンのプライベートブランド商品です。

採水地は、島根県浜田市の山あいに位置する金城（かなぎ）町です。

金城には、天然のアルカリイオン水が湧出する湯屋温泉や、美人の湯として知られるアルカリ性単純泉の美又温泉があります。

非加熱のアルカリイオン水

からだにうるおうアルカリ天然水は、地下300mの花こう岩の下から汲み上げたアルカリイオン水を非加熱でボトリングしています。

加熱処理に代わる除菌方法は、マイクロフィルターによるろ過処理です。

モンドセレクション最高金賞を受賞

からだにうるおうアルカリ天然水は、モンドセレクションの最高金賞を受賞しています。

モンドセレクションは、商品の順位を決める相対評価ではなく、定められた基準に基づいて商品の味や品質を審査する国際的な品評会です。

出品された商品は、8名以上の専門審査員が最大25の評価基準で審査し、その平均点で最高金賞、金賞、銀賞、銅賞が与えられます。

からだにうるおうアルカリ天然水のよい口コミ、評判

X（旧Twitter）より、からだにうるおうアルカリ天然水のよい口コミを紹介します。

おいしくて飲みやすい

おいしい、飲みやすいなどの口コミは次の2件がありました。

世界一美味しいと思う飲み物は、グレープティーだけど、1番好きな天然水は、こちら、セブンイレブン限定の、からだにうるおう、アルカリ天然水でございます^^
他の天然水よりかは、少しだけ値段上だけど、飲みやすく、初めて水が美味しいと感じさせてくれた天然水でございます^^(唐突早口オタク) pic.twitter.com/wv7lIJDBNq

— 🍅チリ🚬4鯖🍇 (@tiri_kuro) August 3, 2023

島根県浜田市金城町で採取された「からだにうるおうアルカリ天然水」は、ホンに美味しい…ｺﾞｸｺﾞｸ… pic.twitter.com/CaEOoT1Ijk

— 月のネコ (@tuki_no_neko) July 8, 2023

持ちやすい

ボトルが持ちやすいという口コミもありました。

|'ω')セブンプレミアムの｢からだにうるおうアルカリ天然水｣ってやつが持ちやすくいい感じのボトルですぞ…

— ナイア (@5960Gonbuto) March 15, 2023

アルカリイオンを補給できる

アルカリイオン水の健康効果を期待する声もあります。

からだにうるおうアルカリ天然水でアルカリ性を補給。身体が酸性に傾いている！

— ek (@zntk963) October 11, 2011

アルカリイオンの水売ってないからアルカリイオン成分確保するために値段が二倍のからだにうるおうアルカリ天然水買わないといけないから辛い。でもアルカリイオン成分確保しないとアルカリ感足りなくてもっと辛い

— meowing (@meowing) July 1, 2013

からだにうるおうアルカリ天然水の悪い口コミ、評判

Xより、からだにうるおうアルカリ天然水の悪い口コミを紹介します。

購入できない店舗がある

セブンイレブンでも店舗によっては置いていない、との口コミがありました。

からだにうるおうアルカリ天然水の1リットルがセブンに無くて、結局500mlを買い占めた💦夫に付き合ってもらって助かった✨ありがとう💡置いてある店舗と置いてない店舗があるのね💦全店舗置いて下さい💦 pic.twitter.com/KRbew872To

— テラしーたん🌙 (@shiorit28) July 21, 2019

セブンイレブンで絶滅してた「からだにうるおうアルカリ天然水」が復活してた～(早速購入)

— 月のネコ (@tuki_no_neko) June 3, 2018

価格が高い

他の天然水より価格が高めだ、といった口コミも数件ありました。

からだにうるおうアルカリ天然水
高いけど美味い

— スイープレフト (@gyahhaon) October 9, 2014

商品名がわかりにくい

商品名について違和感がある、との口コミもありました。

日本語が気になる商品名。「からだにうるおい」か「からだがうるおう」ではないのか。それとも、「うるおう」はアルカリ天然水にかかる形容詞ということか。だったら「うるおう」も同じサイズにしてやりーや。などとブツブツ文句を垂れる本番前。このあと14:20くらいから唄います！ pic.twitter.com/mLceCivrls

— シミズリエ (@shimirie) November 4, 2018

非加熱処理の天然水は安全？

非加熱処理の天然水も、市販されている製品は国内で定められた安全基準を満たしており、安心して飲めます。

しかし、残存した菌が繁殖する可能性が完全に排除されたとはいえません。

加熱処理と非加熱処理の違い

ミネラルウォーター類は、食品衛生法が定める基準を満たしていれば、加熱処理でも非加熱処理でも販売が可能です。

加熱処理は、85℃で30分以上加熱するか同等の熱量を加えて殺菌します※1。非加熱処理は次のような方法で除菌あるいは殺菌します。

• マイクロフィルターによるろ過
• 紫外線による殺菌
• オゾンによる殺菌

上記のうち、紫外線やオゾンで殺菌した水は天然水（ナチュラルウォーター）とは呼ばれません。

したがって天然水と称する製品の殺菌および除菌処理は、加熱処理またはろ過による非加熱処理に限られます。

加熱処理は比較的低コストで完全に殺菌でき、製品価格は非加熱処理の水よりも低めです。

非加熱処理は熱処理しないことから天然そのままのイメージがありますが、加熱処理でも水のミネラルは変化しません。

菌が繁殖しやすい

非加熱処理の天然水は、ボトリングの時点で安全基準をクリアしていたとしても、残存した菌が常温保存中に繁殖する可能性は完全には排除できません。

飲料水の水質基準には、次の6つの要件があります。

• 病原微生物に汚染されていない
• 水銀やシアンなどの有害物質を含まない
• 銅、鉄、フッ素、フェノールその他の物質をその許容量を超えて含まない
• 強い酸性またはアルカリ性を示さない
• 異常な臭気がない
• 無色透明である

上記要件のうちで加熱および非加熱に関するものは1の病原性微生物についてのみです。

具体的には、飲料水は無菌である必要はなく、環境省令の「水質基準項目と基準値」で次の2点が求められています。

• 1mLの一般細菌数が100以下
• 大腸菌群が検出されないこと

非加熱処理ではボトリング時点で上記の基準をクリアしていても、保存中に菌が繁殖する可能性は否定できません。長期間常温で保存するのは避けるべきでしょう。

毎日の水分補給には『のむシリカ』もおすすめ

ミネラル摂取もかねた毎日の水分補給には、加熱処理を施したナチュラルミネラルウォーター「のむシリカ」もおすすめです。

加熱殺菌＆無菌充填システムを採用

のむシリカは、採取した天然水を130℃で10秒間加熱殺菌したのち、紫外線と除菌されたクリーンエアで殺菌されたボトルに、無菌充填システムでボトリングされます。

加熱殺菌、無菌充填システムにより、のむシリカは未開封で約2年間常温保存できます。

累計売上1億本以上の霧島天然水

鹿児島県の霧島連山を水源とする天然水のむシリカは、2017年の発売以来約6年間で累計1億本以上を販売しました※。

発売当初はオンラインのみでの販売でしたが口コミで人気が広がり、2022年からはコンビニでの店頭販売もスタートしました。

※2017年4月12日〜2023年7月31日（株）Qvou調べ

水分補給と同時にミネラルチャージ

のむシリカの人気の理由は、日本の天然水としては珍しい、飲みやすさと豊富なミネラルを兼ね備えた中硬水である点です。

のむシリカと、からだにうるおうアルカリ天然水の1L中のミネラル量を比較したものが下表です。

	のむシリカ	からだにうるおうアルカリ天然水
カルシウム	31mg	19mg
マグネシウム	14mg	0～0.5mg
カリウム	5.7mg	0.1～0.9mg
シリカ	97mg	–
硬度	130mg（中硬水）	40～45mg

のむシリカは、人体に必須といわれるミネラルであるカルシウムとマグネシウムが豊富なうえに、理想的な摂取比率とされる2：1の割合で含まれている点が注目に値します。

また天然水の健康成分として話題のシリカを、1L中に97mgと豊富に含んでいる特徴もあります。

シリカは健康維持に重要ですが体内では生成されず、年齢を重ねるにつれて体内から減ることが知られています。

のむシリカを活用すると、ミネラルを効率よく補えるでしょう。

からだにうるおうアルカリ天然水に関する疑問

からだにうるおうアルカリ天然水についてのよくある疑問に回答します。

pHや硬度は？

からだにうるおうアルカリ天然水はpH8.2〜8.4の弱アルカリ性で、硬度は40〜45mg/Lの軟水です。

水はpH7が中性で、7より下が酸性、7より上がアルカリ性です※2。

水道水ではpH5.8〜8.6（弱酸性～弱アルカリ性）の範囲内にあることが、水道水質基準値として定められています※3。

からだにうるおうアルカリ天然水は、基準内の弱アルカリ性の天然水です。

硬度は水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を表す数値です。水を硬度で分類すると、軟水、中硬水、硬水の3種類になります※4。

• 軟水：硬度100mg/L未満
• 中硬水：硬度100～300mg/L
• 硬水：硬度301mg/L以上

からだにうるおうアルカリ天然水は硬度40〜45mg/Lで、軟水に分類されます。

一般的に軟水の方が口あたりがよく飲みやすいといわれています。また日本の水道水のほとんどが軟水のため、軟水に慣れている日本人は飲みやすいと感じる場合が多いでしょう。

アルカリイオン水の健康効果は？

pH9〜10のアルカリイオン水は※5、消化不良や胃酸過多、慢性下痢などの胃腸症状の改善に役立つことが認められています。

胃腸症状の改善以外に、アルカリイオン水の健康効果について次のような研究報告があります。

• 抗酸化作用：アルカリイオン水には抗酸化作用があり、活性酸素のはたらきをおさえる効果がある
• 血糖値の改善：アルカリイオン水を飲んで、血糖値が改善した、中性脂肪値が低下した、肝機能が改善したなどの報告がある
• 運動時の酸化ストレスの軽減：アルカリイオン水には、筋トレなどの運動後の酸化ストレスを軽減させる作用があることが報告されている

上記3つの報告はいずれも研究段階のもので医学的な根拠が認められてはいないため、効果について過剰な期待を持つのは避けなければなりません。

飲む際の注意点は？

アルカリイオン水を飲むときは、次の点に注意しましょう※6。

• 安全で有効なアルカリイオン水はpH9.5、pH10以上は飲用不可
• 高いpHが体調にあわない場合を考慮し、最初は中性に近いpHで少量から飲みはじめる
• 1日あたりの摂取量は500～1,000mL程度が適量
• 病気治療中の方は、アルカリイオン水の飲用について医師に相談する
• 腎疾患の方は飲用しない
• 薬を飲むときの水として使用しない

薬を飲むときのアルカリイオン水の影響について具体的なデータはなく、肯定的なデータが存在しないという意味合いで避けるべきとされてます。

まとめ

セブンプレミアムのからだにうるおうアルカリ天然水は、島根県浜田市で採取された天然のアルカリイオン水です。

地下300mの花こう岩の下からくみ上げた天然水を、マイクロフィルターによる非加熱処理で除菌したのちボトリングしています。

からだにうるおうアルカリ天然水のpHは8.2〜8.4の弱アルカリ性で、硬度は40〜45mg/Lの軟水です。スッキリと飲みやすいものの、ミネラル含有量は少なめです。

天然水で水分補給しつつミネラルも摂りたい方には、ミネラル豊富な中硬水で話題の成分シリカも摂取できる、のむシリカをおすすめします。

のむシリカにはシリカのほかにも、カルシウムとマグネシウムが理想的なバランスで含まれています。

＜参考文献＞
※1　厚生労働省｜ミネラルウォーター類の殺菌方法について
※2　国土交通省近畿地方整備局 大和川河川事務所｜用語説明と標準値
※3　東京都水道局｜よくある質問｜水道水のpH（ピーエッチ）について教えてください。
※4　富山県｜ミネラルウォーター入門
※5　アルカリイオン整水器協議会｜アルカリイオン水の効果
※6　アルカリイオン整水器協議会｜アルカリイオン水の使用上の注意事項
※商品の情報は公式サイトを参考にしています。