シリカ水が飲めるウォーターサーバー10選！シリカ含有量や選び方のポイントも徹底解説

近年、シリカは美容や健康によい効果をもたらす成分であると注目を集めており、シリカ水を提供するウォーターサーバーも増えています。

しかし、「選択肢が多くて迷う」「何を基準に選ぶべきかわからない」と悩む方も多いでしょう。

本記事では、シリカ水が飲めるおすすめのウォーターサーバーを10種類紹介します。

シリカ水が健康によい理由や選び方のポイントも解説するため、自身に適したウォーターサーバーを知りたい方はぜひ参考にしてみてください。

シリカ水とは？

シリカ水とは、シリカ（ケイ素）を含む水です。シリカは、地球上で酸素に次いで2番目に多く存在するミネラル成分といわれ、土壌に多く含まれています。

普段の食生活では、穀物や野菜など土壌の栄養素により成長した食材から摂取していますが、シリカ水としてシリカを積極的に摂取すると、より効率的に体内への吸収が見込めると注目されています。

シリカは体内で生成できないミネラル成分です。成人の場合、体内蓄積量が乳幼児の半量以下まで減少するため、日常的に摂取するとよいでしょう。

シリカ水には、シリカ以外のミネラル成分が含まれる商品も多く、食事のみでは不足しがちなカルシウムやマグネシウム、カリウムなどを取り入れる効果も期待できます。

シリカ水の効果

シリカ水を毎日の水分補給に取り入れることで、健康の維持や美容のサポートが期待できます。

シリカは摂取量の目安が定められていないミネラル成分ではあるものの、成人の場合、1日40mgのシリカを摂ることが推奨されています。

ここからは、シリカ水を摂取する効果を解説します。

健康を維持

シリカは、体内の筋肉や骨、内臓、血液、ホルモン、遺伝子などさまざまな器官や組織の構成成分であり、健康を維持する役割があるといわれています。

シリカが不足すると、身体に不調を起こす要因になりかねません。

たとえば、動脈をしなやかにして動脈硬化を防いだり、リンパや胸腺の働きをよくし、抗ガン作用を強化したりします。

また、長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子の機能を働かせる効果も期待できます。

普段の食生活では、シリカは不足しにくいミネラル成分とされますが、健康を維持するために、消費したシリカをシリカ水から摂取するとよいでしょう。

美容サポート

シリカは、コラーゲンやエラスチンとの相性がよいミネラル成分で、美容面の効果が期待できます。

シリカは、皮膚の真皮層に存在するコラーゲンを増やしたり、コラーゲン同士をつなぐエラスチンの結びつきを強くしたりする働きがあります。

コラーゲンやエラスチンの働きにより、肌の弾力が増し、ツヤを保てるでしょう。

また、シリカが十分に補えると、髪や爪などの末端組織まで、十分に栄養が行き届くため、髪のパサつきや枝毛、切れ毛、爪のひび割れを解消する効果もあります。

シリカ水の摂取で、肌や髪などが綺麗になれば、若々しい美しい身体を作れるでしょう。

シリカ水はウォーターサーバーとペットボトルのどちらがよい？

シリカ水は、ウォーターサーバーとペットボトルの商品が販売されますが、使用量や目的により、メリットとデメリットがあります。

シリカ水を取り入れる際に、自身に適したシリカ水を選べるよう、参考にしてみてください。

ウォーターサーバーのメリット・デメリット

ウォーターサーバーを活用すると、継続的なシリカ水の摂取が手軽におこなえます。

飲用水のほか、料理にも使用したい方は、シリカ水の使用量が多くなるため、ウォーターサーバーが適しています。ウォーターサーバーであれば定期便で自宅に届くため、毎回の購入の手間が省けるでしょう。

キッチンにおける据え置き型や省スペースでもコンパクトに設置できるタイプなど、自身の好みに適したデザインが選べるのもメリットです。

しかし、ウォーターサーバーは、定期的にボトルを入れ替える必要もあり、労力がかかります。また、メーカーにより、購入ノルマがあるため、単発で使用したい場合はデメリットになるでしょう。

適度なメンテナンスが必須な場合も多く、管理が難しい方にはウォーターサーバーはおすすめできません。

ペットボトルのメリット・デメリット

ペットボトル入りのシリカ水は、比較的シリカ含有量が多く、手軽にシリカの摂取ができる点がメリットです。

ウォーターサーバーに比べて、シリカが豊富に含まれている傾向が高く、シリカ以外のミネラル成分であるカルシウムやマグネシウム、カリウムなども含まれます。

500ml容量のペットボトルであれば、持ち運びにも便利で、仕事やお出かけにも活用できます。

しかし、定期的に購入の必要があり、継続が面倒に感じる方もいるでしょう。1本あたりのコストは低いものの、ウォーターサーバーよりも1mlあたりの費用が高い場合があります。

また、ペットボトルを破棄する手間のあるため、ペットボトルのシリカ水が適さない方もいます。

シリカ水が飲めるウォーターサーバーの選び方

シリカ水が飲めるウォーターサーバーの数も増えましたが、メーカーにより、含有成分やサーバーの性能などが異なります。

ウォーターサーバーは、導入後に「ランニングコストが想像よりもかかる」「水の味が好みではない」などのミスマッチが起こりやすいため、事前に失敗しない選び方のポイントを確認しましょう。

ここからは、導入前にチェックすべき項目を4つ紹介します。

シリカの含有量

シリカ水には明確な含有量を示す定義がないため、シリカ水として販売されていても、含有量が少ない可能性があります。

健康や美容のためにシリカの摂取を考えている方は、シリカ含有量が多い水を提供しているメーカーを選びましょう。一般的に1Lあたり70mg以上のシリカ水で、シリカが豊富といえます。

シリカが多く含まれている水は、そのほかのミネラルも豊富に含まれている傾向にあります。

健康を意識した水分補給をしたい方は、シリカの含有成分を確認し、効率よく摂取できるものを選びましょう。

使い勝手

ウォーターサーバーは、水ボトルの交換や廃棄などの手間がかかるため、ストレスなく使用できるメーカーや機種を選びましょう。

たとえば、水ボトルを上部に設置する機種は、交換が面倒に感じやすい傾向にあります。

重たい水を持ち上げる自信がない方は、ボトルを下部に設置する機種や、低容量ボトルが選べる機種がおすすめです。

また、給水口が腰よりも低い位置にある場合は屈んで水を汲む必要があり、使い勝手が悪いと感じる原因になるため、身長に適した大きさのウォーターサーバーを選びましょう。

そのほかにも、スイッチ、レバー、つまみ式などの出水器具の違いによる使いやすさも異なります。

使いやすさは個人差があるため、可能であれば展示会や催事に足を運び、使用感を確かめるとよいでしょう。

月額料金

ウォーターサーバーは、レンタル代のほかにも、水代や保証料、電気代、メンテナンス料などの費用がかかります。

毎月かかる総額を計算し、無理なく継続できる料金のメーカーやプランを選びましょう。

また、サーバーレンタル代が無料でも、水代が高い、注文ノルマが厳しいなどのケースもあります。

ノルマを達成できないと事務手数料がかかり、結果的に月額料が高くなることが考えられます。

ウォーターサーバーを導入する際は、無料の謳い文句に惑わされず、無理なく消費できる量を注文できるプランを探しましょう。

機能性

高性能な機種ほどレンタル料金が高い傾向にあるため、ライフスタイルや家族構成にあわせて適切なグレードのものを選びましょう。

たとえば、コーヒーや紅茶にこだわりがある方は、温度や給水量を細かく調整できる機能が搭載されたウォーターサーバーがおすすめです。

小さい子どもがいる家庭は、いたずらや事故防止のため、すべての温度にチャイルドロック機能が搭載されている機種が安心です。

また、寝室やワンルームに設置する場合は、静音設計であるかを確認しましょう。

そのほかにも、炭酸水が作れたり、コーヒーメーカーの機能があったりするウォーターサーバーもあります。

必要な機能と不必要な機能を見極め、コストと機能性のバランスを取りましょう。

シリカ水が飲めるおすすめのウォーターサーバー10選

ここからは、シリカを含有した水が飲めるおすすめのウォーターサーバーを10種類紹介します。

1Lあたりのシリカ含有量や月額料、特徴などを解説するため、ウォーターサーバー選びの参考にしてみてください。

そのため、ここで紹介する月額料金は、特記がない場合に限り、一般的な最低注文数である、水ボトルを2本注文した場合の金額を記載しています。

キララウォーター

キララウォーターは、富士山の天然水を味わえるウォーターサーバーです。

オプションの専用カートリッジとシェイカーを注文すると、いつでも作りたての炭酸水を飲めます。

富士山の天然水はミネラルが豊富に含まれており、1Lあたりのシリカ含有量は48mgです。

キラキラウォーターの配達水は1パック5.8Lと低容量のため、女性や年配の方でも扱いやすく、飲んだあとは小さく折りたたんで捨てられることもメリットです。

もっともお得な3年プランの場合、1箱5.8L×5パックで月6,288円（税込）から契約できます。

配送可能地域は、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、静岡県（一部地域を除く）です。

ウォーターワン

ウォーターマンは、富士山、南阿蘇、沖縄、島根の4種類の天然水を味わえるウォーターサーバーです。

「まいにち手軽に、高品質なミネラルを摂取できるように」とのコンセプトのもと、ミネラルがバランスよく含まれた天然水が非加熱の状態で自宅に届きます。

ミネラル含有量や配送料などは水の種類により異なりますが、今回は南阿蘇の天然水を選んだ場合の特徴について解説します。

南阿蘇の天然水1Lあたりのシリカ含有量は49.7mgです。

水ボトルの料金は契約年数により異なり、3年間で契約した場合は、24Lあたり3,567円（税込）で購入できます。

サーバーレンタル代が月額509円（税込）かかるため、最低月額料は4,073円（税込）です。

日本全国へ配送可能ですが、水の種類と配送先の組みあわせにより、水ボトルの配送料が0〜550円（税込）と変動するため、気になる方は公式サイトを確認しましょう。

オーケンウォーター

オーケンウォーターは、富士山麓、大分天領、京都丹波の3つの採水地を持つウォーターサーバーです。

鮮度にこだわり、採水から48時間以内の水を届けているため、水の種類は選べません。

3種類のうちシリカが含まれているのは大分天領の天然水で、1Lあたりの含有量は72mgです。

初期費用やサーバーレンタル代、配送料が無料である点が魅力で、契約年数3年のおトクプランでは、月額料3,800円（税込）で契約可能です。

水の追加注文は公式LINEから手軽におこなえます。

配送可能地域は、北海道、本州、四国、九州です。

マーキュロップ

マーキュロップは、1Lあたりに35mgのシリカが含まれている富士山の天然水を提供するウォーターサーバーです。

採水から配送までを一貫しておこなえ、最短翌日設置、家の中まで配達、災害時の定期配送などのサービスが使用可能です。

月々の支払いは水代と安心サポート料のみのため、最安で月額3,780円（税込）で契約できます。

安心サポート料は、専任スタッフによる総合的なサポート料のことで、機種により月額713円（税込）または1,100円（税込）がかかります。

配送可能地域は、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、群馬県、栃木県、茨城県、山梨県、静岡県、長野県、福島県、新潟県、青森県、大阪府、奈良県、京都府、兵庫県、和歌山県、愛知県です。

プレミアムウォーター

プレミアムウォーターは、デザイン性の高さに定評があるウォーターサーバーです。

家電製品や電子部品などを生産するエレクトロニクスブランドとコラボした機種もあり、見た目にもこだわりたい方にも向いています。

プレミアムウォーターはこだわりの8つの採水地を持ち、そのうち南阿蘇の天然水は、1Lあたり49.7mgのシリカが含まれています。

料金プランが5種類用意されており、ライフスタイルにあわせて適切なものを選択できることも魅力です。

レンタル無料機種を、もっとPLEMIUMプランで契約した場合、月額料は3,866円（税込）です。

プレミアムウォーターの設置は、一部地域を除き全国で可能です。

ネイフィールウォーター

ネイフィールウォーターは、こだわりの3つの天然水から希望の水を選べるウォーターサーバーです。

天然水の一つである大分の日田ほのかは、ミネラルが豊富で、1Lあたり72mgのシリカが含まれています。

ネイフィールウォーターは、サーバーレンタル料や水の配送料がかかりません。

月々の支払いは水代のみで、日田ほのかの場合、月額4,860円で導入できます。

配送可能地域は、本州、四国、九州のみで、北海道や沖縄、離島への配送には対応していません。

ふじざくら命水

ふじざくら命水は、1Lあたり17mgのシリカが含まれている富士山の天然水を飲めるウォーターサーバーです。

3年割プランの場合、月額3,860円（税込）から契約できます。

ふじざくら命水のウォーターサーバーは、最後の一滴までおいしく安全に飲めるように自動クリーン機能が搭載されており、日々の掃除が面倒に感じる方にもおすすめです。

また、好みや季節にあわせ、温水は3段階、冷水は2段階で温度設定ができます。

配送可能地域は日本全国ですが、水の配送料がかかる地域もあります。関東、甲信越、北陸、東海エリアは水の配送が無料です。

ウォーターエナジー

ウォーターエナジーは、冷たい日田天領水を飲めるウォーターサーバーです。

サーバーは冷水専用の1機種のみで、ランニングコストを抑えたい方や、冷たい水が飲めればよい方に向いています。

一般的なウォーターサーバーと異なりパイプがない作りのため、雑菌が繁殖しないこともメリットです。

また、シリカ含有量は1Lあたり90mgとほかのメーカーよりも豊富に含まれています。

ウォーターエナジーは、サーバーレンタル料や配送料が無料のため、月額3,132円（税込）から契約できます。

配送可能地域は日本全国です。

日本の山水

日本の山水は、3つの採水地をもつウォーターサーバーです。

そのうち阿蘇の湧水はシリカ含有量が多く、1Lあたり49.7mg含まれています。

スタイリッシュなデザインが魅力で、インテリアにあわせてカラーやサイズを選択できます。

日本の山水はサーバーレンタル料が無料で、月額料は水代のみの4,278円（税込）です。

水の種類により配送無料エリアが異なるため、ランニングコストを抑えたい方は、配達先と採水地が近い水を選択するとよいでしょう。

アクアバンク アドバンス

アクアバンク アドバンスは、水道水を浄水してシリカ水素水を作るウォーターサーバーです。

専用のカートリッジで生成された水の中には、1Lあたり最大70mgのシリカが含まれています。

給水型のため水栓が必要なく、設置場所を選ばないことも魅力です。

また、水の消費量を気にせず使用できるため、家族が多い方のみならず、料理や洗顔などにシリカ水を使いたい方にも向いています。

月額5,478円（税込）で、3年または5年のレンタル費用を一括で支払うと割引されます。

毎日愛飲するなら『のむシリカ』もおすすめ！

ウォーターサーバーは、メーカーこだわりのおいしい水をいつでも味わえることがメリットですが、ボトル交換や維持の手間がかかります。

また、一定期間の契約が前提のため、簡単に辞められない点があり、契約に悩む方もいるでしょう。

より気軽にシリカ水を飲みたい方は、ペットボトルで手軽に摂取できるナチュラルミネラルウォーターの『のむシリカ』がおすすめです。

豊富なシリカ含有量

『のむシリカ』は、1Lあたりのシリカ含有量が97mgです。

シリカ含有量をほかの商品と比較すると、キララウォーターは48mg、ウォーターワンは49.7mgであり、『のむシリカ』には豊富にシリカが含まれていることがわかります。

また、『のむシリカ』は、1Lあたりの硬度130mgと中硬水に分類され、硬水と比較して飲みやすくまろやかな味わいが特徴です。

常温でもおいしく飲めるため、体を冷やさず水分補給したい方にも向いています。

黄金バランスのミネラル成分

『のむシリカ』は、カルシウムとマグネシウムが黄金バランスで含まれている点が特徴です。カルシウムとマグネシウムは、黄金比2：1で摂取すると、体内でも吸収や使用効率が高まります。

カルシウムとマグネシウムは相互作用を持ち、骨の形成や筋収縮、神経伝達などの役割を担います。

『のむシリカ』は、1Lあたりにカルシウムは31mg、マグネシウムは14mgが含まれるため、効率よくミネラル成分を摂取できるでしょう。

また、シリカ以外の希少ミネラルも含まれます。

血糖値の急上昇を抑制するバナジウムや、老廃物を排出するサルフェートなど、身体によい効果が得られるミネラル成分が摂取できるため、健康維持や美容の調子を整えるサポートができるでしょう。

徹底したボトリング工程

『のむシリカ』は、品質の安全性にもこだわり、子どもから年配の方まで安心して飲める製品を提供しています。

『のむシリカ』に使用されるボトルは、厳しい安全基準をクリアした工場でUV殺菌されています。

天然水は、加熱殺菌処理したあとに無菌充填システムでボトリングされるため、未開封の場合は約2年間の保存が可能です。

シリカ水が飲めるウォーターサーバーに関するよくある質問

ここからは、シリカ水に関する疑問について紹介します。

『のむシリカ』を飲む際にも参考にしてみてください。

シリカ水でコーヒーを淹れられる？

コーヒーには、シリカの吸収を阻害する可能性があるシュウ酸が含まれているため、シリカ水でコーヒーを抽出するのはおすすめできません。

絶対に避けるべき飲み方ではありませんが、シリカを効率よく摂取するためには、シリカ水をそのまま飲むことがおすすめです。

『のむシリカ』の場合、加熱してもミネラル成分が変わらない特徴があります。シリカの吸収率は低下するものの、ほかのミネラル成分を摂取できることがメリットです。

コーヒーはもちろん、お茶や白湯などホット飲料に『のむシリカ』を活用してみてください。

ほかのミネラルウォーター・水素水との違いは？

シリカ水がシリカを含む水を指すことに対し、ミネラルウォーターはミネラルを含む水、水素水は水素を含む水を指すため、それぞれ別の名称です。

しかし、シリカはミネラルであるため、シリカ水もミネラルウォーターの一種といえます。

一般的に、ミネラルウォーターの中でもシリカ含有量が多い水をシリカ水と呼びます。なお、水素はミネラル成分ではないためミネラルウォーターには含まれません。

シリカ水の正しい飲み方は？

シリカ水の正しい飲み方はとくにないため、一般的な水と同じように摂取して問題ありません。

しかし、シリカを一度に多量に摂取しても体外に排出されるため、こまめに飲むことがポイントです。

コップ1杯程度（約200ml）の水を6〜8回に分けて補給してください。おすすめの飲用タイミングは、起床時や食事前、汗をかきやすい入浴前後、就寝前です。

成人の場合、消費する水分量2.5Lのうち、無意識に生成される代謝水0.3L、食事から摂取できる1.0Lを除く、1.2Lを飲用水から取り入れるとよいでしょう。

まとめ

近年、シリカ水が飲めるウォーターサーバーの数は増えているものの、シリカ含有量は商品によりさまざまです。

シリカの摂取が目的であれが、ウォーターサーバーを選ぶ際は、シリカ含有量を確認し、効率よくシリカを取り入れられるメーカーを選びましょう。

しかし、ウォーターサーバーはメンテナンスや水交換などの手間がかかります。

気軽にシリカ水を飲みたい方は、ペットボトル入りのナチュラルミネラルウォーター『のむシリカ』がおすすめです。

『のむシリカ』は、さまざまなウォーターサーバーの水と比較しても豊富なシリカが含まれ、カルシウムやマグネシウムなど食事のみの摂取では不足しがちなミネラル成分も補える効果も期待できます。

また、ミネラル成分が多すぎない中硬度であるため、身体に負担をかけにくく、子どもから年配の方まで安心して飲めることもメリットです。

シリカを効率よく摂取したい方は、公式サイトからお得に購入できるサービスも充実しているため、ぜひ『のむシリカ』を取り入れてみてください。