OS－1（オーエスワン）について、「飲みすぎても大丈夫なのか」「正しい飲み方が分からない」などの不安を抱えていませんか。 OS－1（オーエスワン）が必要になったときのために、正しい知識を身につけておき...
近年、健康によい効果が期待できると、シリカ（ケイ素）濃縮液やシリカ水が販売されていますが、シリカに対する誤解や不安を持つ方がいるかもしれません。 シリカは、鉱物由来、植物由来の2種類に分類され、シリカ...
イタリア産ナチュラルミネラルウォーターのアクアパンナ（ACQUA PANNA）は、滑らかな口あたりで飲みやすく食事の味を邪魔せず、ワインリストにも載る天然水として知られています。 アクアパンナは、1L...
スイカジュースは、美容によい飲み物としてよく知られています。 本記事ではスイカジュースがなぜ美容に効果的なのか、含まれる成分や効果について説明しましょう。 あわせて、おすすめのスイカジュースと選び方や...
暑い夏やスポーツをするときに、水分補給としてお茶を選ぶ方がいますが、お茶にはカフェインが含まれており、利尿作用があります。 お茶の種類により、コーヒーよりもカフェイン含有量が多いものもあるため、注意が...
純水がどういうものか、よく知らない方も多いのではないでしょうか。 水といってもさまざまな種類が存在し、なかでも純水はとくに注目される水の一つです。 純水をさらに細かく分類するとRO水や脱イオン水などが...
韓国焼酎「チャミスル」は、爽快な飲み口と豊富なフレーバーで人気を集めています。 定番の飲み方はストレートやロックですが、なかには「よりおいしく飲みたい」「飲みやすくなる割り方を知りたい」と考えている方...
アルコール度数が高く独特のクセがあるウイスキーの飲み方として、水割りがおすすめです。 ツンとした香りや刺激が抑えられ、アルコール度数も調整できるため、飲みやすくなります。 また、ウイスキーの風味や香り...
短期間でダイエットを成功させたい方の中には、「1か月で5kg痩せたい」と考える方もいるでしょう。 厳しい食事制限をすれば、短期間で5kg痩せられるかもしれませんが、さまざまな不調やリバウンドにつながる...
本気で「下半身を細くしたい、痩せたい」と考えダイエットに取り組む方は多いものです。しかし、下半身は痩せにくく、思うような効果を実感できずに悩んでいる方も少なくありません。 下半身が痩せない理由として、...
