ノンアルコール飲料はお酒を飲めない場面で重宝され、健康志向の方にも人気の飲み物です。 しかし本当にアルコールが含まれていないのか、健康上のデメリットはないのか気になる方もいるのではないでしょうか。 本...
OS－1（オーエスワン）について、「飲みすぎても大丈夫なのか」「正しい飲み方が分からない」などの不安を抱えていませんか。 OS－1（オーエスワン）が必要になったときのために、正しい知識を身につけておき...
暑い夏やスポーツをするときに、水分補給としてお茶を選ぶ方がいますが、お茶にはカフェインが含まれており、利尿作用があります。 お茶の種類により、コーヒーよりもカフェイン含有量が多いものもあるため、注意が...
韓国焼酎「チャミスル」は、爽快な飲み口と豊富なフレーバーで人気を集めています。 定番の飲み方はストレートやロックですが、なかには「よりおいしく飲みたい」「飲みやすくなる割り方を知りたい」と考えている方...
暑い日や運動で汗をかいたあとには、さわやかな酸味の梅ジュースが飲みたくなります。 しかし一部では梅ジュースが体に悪いとの声もあり、実際の健康効果やデメリットも気になるところです。 梅ジュースには多くの...
ヘルシア緑茶は、内臓脂肪の減少を助ける働きが特徴の「特定保健用食品（トクホ）」です。 ただし、ヘルシア緑茶の実際の効果が気になる方も多いでしょう。 インターネット上では、内臓脂肪の減少など幅広く健康効...
βカロテンは体内でビタミンAに変換され、さまざまな役割を担います。 ビタミンAは必要以上に体に蓄積すると健康障害を引き起こすため、βカロテンの適切な量が気になる方も多いのではないでしょうか。 βカロテ...
韓国生まれの子ども向け飲料「ポロロジュース」を知っていますか。 ポロロジュースに対して、インターネット上では「おいしそう」「体に悪そう」などのさまざまな意見が飛び交っています。 ポロロジュースの安全面...
重曹とクエン酸を混ぜた炭酸水を、自宅で手作りして楽しんでいる方も多いでしょう。 重曹クエン酸水を飲むと、デトックス作用や疲労回復などの健康効果が期待できる一方「効果はデマ」「危険」などの、ネガティブな...
アルカリイオン水は、水を電気分解して作られる弱アルカリ性の水です。 厚生労働省から胃腸症状の改善効果が認められており、料理にも使用できます。 ただし、効果を得るためには、アルカリイオン水のメリットやデ...
