ケイ素の恵の口コミは？実際の愛飲者による評判やシリカ水の選び方を徹底解説

ケイ素はシリカとも呼ばれており、さまざまな健康効果が期待されています。

なかでも天然水「ケイ素の恵」は、超軟水のシリカ含有ミネラルウォーターとして、人気の商品です。

しかし「本当に効果はあるのかな」「何だか飲みにくそう」「ほかのシリカ水との違いが知りたい」など、疑問や不安を抱いている方も多いでしょう。

そこで本記事では、ケイ素の恵を実際に愛飲している方の口コミを徹底調査しました。

ケイ素の恵の特徴やシリカ水の選び方についても解説するため、日常生活にシリカ水を取り入れたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

ケイ素の恵とは？

シリカ水はさまざまなメーカーから販売されているため、ケイ素の恵が、どのようなミネラルウォーターなのか、ほかの商品との違いも気になるでしょう。

そこで、ここからはケイ素の恵について詳しく解説します。

口コミや評判を知る前に、ケイ素の恵についての理解を深めましょう。

阿蘇くじゅう連山の天然水

ケイ素の恵は、大分県の玖珠町にある「阿蘇くじゅう連山」で採水された天然水です。

九州の名水として知られる玖珠町の水には、高濃度のケイ素（シリカ）が含まれており、1Lあたりのシリカ含有量が72mgと、国内トップクラスであるといわれています。

また、数百メートルの地下水脈から採水されたケイ素の恵は、軟水に慣れた日本人も違和感なく摂取できるでしょう。

加熱処理されておらず、ミネラル成分の加工や添加もされていないため、天然のミネラルを摂取しつつ、水本来のおいしさを楽しめる点は大きな魅力です。

さらにケイ素の恵は、品質管理を徹底していることも特徴で、子どもから高齢の方まで、安心して毎日飲み続けられます。

体内で生成できないシリカが豊富

ケイ素の恵に含まれているシリカは、体内で生成できないミネラル成分です。

シリカは、骨や筋肉など体のあらゆる部分に存在し、さまざまな器官や組織の働きをサポートします。

シリカは、穀物や野菜など、土壌から養分を吸収する植物性の食材に多く含まれており、基本的には不足しにくい栄養素です。

そのため、日本人の食事摂取基準で基準値が定められていないものの、成人の場合、1日約40mgを消費するとされています。

また、乳幼児に比べ、成人の蓄積量は、半量程度まで減少するため、食事からの摂取はもちろん、飲用水から効率よく取り入れるとよいでしょう。

超軟水のミネラルウォーター

ミネラルウォーターの硬度は、カルシウムとマグネシウムの含有量で決められており、硬度が低い順に軟水、中硬水、硬水に分類されます。

ケイ素の恵は、超軟水のシリカ含有ミネラルウォーターです。

シリカが豊富でありながら、極端に硬度が低いため、ほのかな甘味が楽しめます。

のど越しも非常にやわらかく、スッキリとした味わいであることから、常温でも飲みやすいです。

シリカ水がはじめての方でも、飲みやすい超軟水のケイ素の恵であれば、毎日の水分補給に取り入れやすいでしょう。

またケイ素の恵は水分補給のほか、コーヒーやお茶、料理との相性も抜群です。

お茶や料理に使用すれば、ケイ素を無理なく簡単に摂取できるため、さまざまなシーンで活用してみてください。

ケイ素の恵のよい口コミや評判

ケイ素の恵は飲みやすさと価格の手頃さから、多くの高評価を得ています。

ここからは、ケイ素の恵のよい口コミと評判を紹介します。

効果を実感できる

色んな種類のシリカ水を飲んでいます。

肌がきれいになり

髪は艶が出て

爪は強くなりました。

変化を感じた順番は

肌→爪→髪です

元の戻るのが怖いので

なくなる前に次は何を試そうかなぁと

探して注文しています。

なくてはならない水です。

引用元：Amazon

何回もリピしてます。

定期購入があるといいのに。

これはシリカが入ってるのにとても飲みやすいです。

他商品は癖があったり少し飲みにくかったりしますが

これはまろやかでごくごく一気に飲めてしまいます。

疲れやストレスで糖尿予備軍になってしまったんですが、シリカ水を飲みだしたら予備軍から脱出出来ました。

爪も丈夫になってきてます。

白髪の生え方も減りました。

色んなシリカ水を飲みましたが私はこのお水がとっても合ってます。

これからもリピします。

引用元：Amazon

まず、お店が土日発送しないことに不満の星一つ減らし。商品に関しては安くて大変満足です。ケイ素水全般に言えることですが飲んでも胃に負担がかからないのがいいですよね。そして肌の状態は「私は」良くなりますよ。水分がちゃんと細胞に浸み込むのか肌がふっくらし、毛穴が目立たなくなります。そして何より便通が改善されると思います。1日１本あるいは2本。一気に飲むんじゃなくて、1日かけてチョビチョビ飲むのがいいと思います。続けていきたいので、お店にはこの値段を維持してほしいです。

引用元：Amazon

実際にケイ素の恵を飲用した方のなかには、肌や髪、爪などがきれいになったと実感できている場合もあります。

ケイ素の恵に含まれるシリカの持つ作用により、美容面での効果が期待できるといえるでしょう。

また、胃への負担が少なく、便通が改善できたとの意見もあり、健康面でも効果がある水です。

飲みやすい

ケイ素入りということでどんな味がするのか不安でしたが、とても飲みやすかったです

引用元：Amazon

とても飲みやすい！ケイ素が72mg入ってるのが嬉しい

引用元：Amazon

ケイ素の恵の口コミでは、飲みやすさについての意見が多く見られました。

ケイ素の恵は硬度32の超軟水で、のど越しが非常にやわらかく、甘味を感じるほどの飲みやすさが特徴です。

常温でもおいしく飲めるため、毎日の水分補給に最適で、極端に硬度が低い軟水であることから、料理やお茶との相性もよいでしょう。

ケイ素の恵でご飯を炊くとモチモチになり、芯からふっくらと炊き上がり、煮物もやわらかく仕上がります。

価格がお手頃

シリカ水を探して、味はもちろんですが値段も考慮の大事な部分でして、高すぎず、リピートしやすいです。ホントに飲みやすいです

引用元：Amazon

価格が安く飲みやすいです

引用元：Amazon

ケイ素の恵は、リーズナブルな価格である点も高評価を得ています。

価格は各通販サイトにより異なりますが、なかには525ml×24本を1,999円（税込）で購入できるところもあり、1本あたり83円（税込）で購入できるため、出費を気にせず無理なく飲み続けられるでしょう。

防災用にも最適

毎日飲む水なので、良いものを購入できたと思います。飲みやすいですし、お値段もお手頃だと思います。防災用にも常備しています

引用元：Amazon

ケイ素の恵を愛飲している方のなかには、防災用として常備している方もいるようです。

大地震や台風、豪雨などにより浄水場が被害を受けると、水道が使用できなくなることがあります。

ケイ素の恵はコストパフォーマンスがよいうえ、飲料のほか料理にも使用できる商品です。

万が一のときのために、ケイ素の恵を常備しておけば、水を入れて作る非常食もおいしく食べられるでしょう。

さまざまな場面で活躍するケイ素の恵は、防災用の水を探している方にもおすすめです。

割材・料理に活用できる

飲みやすく、酵素ジュース作りにも使える軟水なのに、ミネラルもあるので、うれしいお水です。スポーツのときに、飲ませていただいています。

酵素ジュースを割ったり、コーヒーを作ったり、ご飯を炊いたり、日頃何気ないことからミネラルが取れるのはうれしいです。

引用元：Amazon

飲みやすい軟水である点が評価され、割材や料理に活用している方もいます。

味に独特のクセがなく、ミネラル成分が補給できるため、日常生活での水分補給に適しています。

ケイ素の恵の悪い口コミや評判

ケイ素の恵には、多くのよい口コミが寄せられている一方、なかには悪い口コミもあります。

商品を購入する際は、よい口コミのみでなく、悪い口コミのチェックも大切です。

ここからはケイ素の恵の悪い口コミと評判を紹介します。

味やにおいが好みではない

残念ですが今回のケイ素水は臭くてそのままで飲むのは辛いです。ケイ素水でこんなに臭い水に出会った事が無かったので、驚きました。どうしたのでしょうか？震災や天災の影響かなぁ～と思いました

引用元：Amazon

軟水が欲しくて購入しましたが、軟水と期待するほど軟らかくなかった。ミネラル水と比べると軟らかい程度。浄水器を通した程度の中軟水といった感じだけどシリカがあると硬くなるのは仕方ないのかな？

引用元：Amazon

ケイ素の恵の悪い口コミのなかには、味やにおいが苦手との意見がありました。

ケイ素の恵は超軟水に該当するものの、シリカが配合されているため、一般的なミネラルウォーターと比べると飲みにくさを感じるかもしれません。

とくにシリカ水をはじめて飲む方は、ミネラルの独特な口あたりや味、においが気になるでしょう。

飲みにくいと感じる場合は、常温ではなく少し冷やして飲むと、独特の味やにおいが軽減されます。

また飲料水としてではなく、炊飯や煮物などの料理に使用するのもおすすめです。

メリットを実感できない

1箱購入し全部飲み切っても何も変化なし。購入前にネット検索したらシリカ水は飲む化粧水とか、1週間で痩せたとか、良いことだらけの事が書いてありましたが、何も感じず。それでも2箱目を注文。全部飲んでも何も感じなかったら、もうやめます

引用元：Amazon

ケイ素の恵を試した方のなかには、メリットを実感できなかった方もいるようです。

シリカは、健康維持と美容の調子を整えることが期待されているものの、飲むのみで痩せたり美肌になったりするわけではありません。

たとえば、食事の栄養バランスが偏っていたり、生活習慣が乱れていたりすると、ケイ素の恵を飲んでも、期待するメリットは感じられないでしょう。

ケイ素の恵は、不足しがちなミネラルを補給して、美容の調子や健康維持をサポートするアイテムとして取り入れることが大切です。

一定期間飲み続けてもメリットが実感できない場合は、一度食事の栄養バランスや生活習慣などを見直してみましょう。

シリカ水を選ぶ際のポイント

シリカ水選びで失敗しないためには、次の3つのポイントに注目しましょう。

• シリカの含有量
• シリカ以外の成分
• 安全性

ここからは、シリカ水の選び方のコツについて解説します。

シリカの含有量

シリカ水を選ぶ際は、まずシリカの含有量をチェックしましょう。

シリカ水として販売されている商品のなかには、含有量が明らかに少ないものもあります。

効率的にシリカを補うためにも、きちんと含有量を確認してから購入しましょう。

ただし、シリカの含有量は、多いほどよいとは限りません。

通常のミネラルウォーターに飲み慣れている方の場合、含有量の多いシリカ水を摂取すると、飲みにくいと感じる可能性があります。

継続できなければ意味がないため、最初からシリカ含有量が多すぎるものを選ぶのは避けた方がよいでしょう。

シリカ以外の成分

基本的にシリカ水には、シリカ以外の成分も含まれています。

シリカ水に含まれる代表的なミネラル成分は、次のとおりです。

• カルシウム：骨や歯の構成成分
• マグネシウム：体内のさまざまな代謝をサポートする成分
• カリウム：高血圧の予防やむくみ予防に役立つ成分
• サルフェート：デトックス効果が期待できる成分
• ナトリウム：血圧や水分バランスの調節する成分
• 炭酸水素イオン：老化の原因となる活性酸素を抑制する成分 

ミネラルと一括りにしても、それぞれに異なる働きがあります。

さまざまなミネラル成分が配合されたシリカ水を選ぶことで、より効果的に美容や健康にアプローチできるでしょう。

安全性

基本的にシリカ水は毎日摂取するため、製造工場の資格や基準、添加物の有無などの安全性の確認が大切です。

食品マネジメントシステム「ISO22000」は、安全や品質に関する厳しいチェック項目を満たした工場でなければ取得できません。

シリカ水の安全性や品質などを重視する方は、製造工場について事前にリサーチしたうえで検討しましょう。

また、添加物が気になる方は、無添加のシリカ水を選ぶと安心して摂取できます。

シリカ補給には『のむシリカ』がおすすめ

ケイ素の恵は、飲みやすさと価格の手頃さから、多くの高評価を得ています。

しかし、飲みやすい軟水である分、ほかのシリカ水と比べるとミネラル分が豊富とはいえません。

不足しがちなシリカを効率的に補給したい方には、のむシリカがおすすめです。

のむシリカは、累計売上本数が1億本（2023年7月31日時点）を突破しており、シリカ含有量がトップクラスのナチュラルミネラルウォーターです。

ここからは、シリカ補給にのむシリカをおすすめする理由について解説します。

ミネラル豊富なシリカ水を探している方は、ぜひチェックしてみてください。

シリカやミネラルが豊富

のむシリカには、シリカをはじめとするミネラルが豊富に含まれています。

のむシリカと他社のミネラルウォーターのミネラル含有量を比較した表は、次のとおりです。

	のむシリカ	ケイ素の恵	シリカシリカ	い・ろ・は・す （山梨県）	サントリー天然水	温泉水99	日田天領水	財宝
カルシウム（mg）	31.0	5.4	7.6	7.2	1.0～24.0	0.5	8.0	1.8
マグネシウム（mg）	14.0	2.2	2.1	2.3	0.2～11.0	0.1	2.0	0.2
カリウム（mg）	5.7	3.4	3.1	0.9	0.4～7.0	0.8	9.0	1.3
シリカ（mg）	97.0	72.0	75.0	–	–	–	90.0	30.5
炭酸水素イオン（mg）	170.0	–	170.0	–	–	–	–	–
サルフェート（mg）	30.0	–	2.1	–	–	–	–	–
バナジウム（㎍）	34.0	–	1	–	–	–	–	–

表のとおり、のむシリカはミネラル含有量が豊富です。

ケイ素の恵は1Lあたりのシリカ含有量が72mgなのに対し、のむシリカには1Lあたり97mgも含まれています。

のむシリカは、1Lあたりのシリカ含有量が豊富なため、他社のミネラルウォーターよりも効率的にミネラルが補給できるでしょう。

また、カルシウムとマグネシウムが黄金比率の2：1で配合されており、含有量のみでなく、ミネラルバランスに優れている点も魅力です。

中硬水で飲みやすい

日本では硬度100mg/L未満を軟水、100〜300mg/Lを中硬水、301mg/L以上は硬水と分けられています ※1。

硬度とは、水中のカルシウム及びマグネシウムの含有量を表したものです。

軟水は、ミネラルが少なく飲みやすいですが、硬水はミネラルが多い分、苦手な方がいるでしょう。

一方で、硬度130mg/Lの中硬水にあたるのむシリカは、ミネラルが多いうえに、飲みやすい点が特徴です。

ミネラルを補給したいものの、硬水の独特な口あたりや味が苦手だと感じる方は、のむシリカが適しているでしょう。

また、のむシリカは常温でも飲みやすく、お茶やお酒の水割り、料理にも活用できます。

のむシリカでご飯を炊くと、水道水での炊飯と比べて甘みやコクが強くなるといわれており、お酒の水割りとして活用すれば、コクが増すことで味わい深くなるため、晩酌にもぴったりです。

飲みやすいシリカ水を探している方や料理などにも活用したい方は、のむシリカを試してみてください。

徹底した品質管理で安全

のむシリカは、品質管理を徹底しており、ボトリング工場は食品マネジメントシステム「ISO22000」を取得しています。

ボトルはUV殺菌と除菌されたクリーンエアで殺菌し、天然水は130度で10秒間加熱しています。

最後に無菌充填システムでボトリングしているため、未開封で約2年間保存が可能です。

災害時はミネラルの十分な摂取が難しくなります。のむシリカを常備しておき、防災用の常備水として活用するとよいでしょう。

ケイ素の恵に関するよくある質問

最後に、ケイ素の恵に関するよくある質問を3つ紹介します。

ケイ素（シリカ）についての知識を身に付けたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

ケイ素が不足する原因は？

ケイ素が不足する主な原因に、現代人が肉食に偏りがちである点が挙げられるでしょう。

主にケイ素は土の中に含まれており、野菜や根菜類、豆類、穀物などの植物性食品に多く含まれるとの報告もあります。

そのため、肉や魚ばかりの食生活を送っている方は、ケイ素が不足しやすい傾向にあることが考えられます。

また野菜を積極的に食べている方でも、十分な量のケイ素が摂れているとは限りません。農薬栽培により、野菜自体のケイ素含有量が少ないケースもあるためです。

ケイ素は健康維持や美容の調子を整えるのに役立つ成分のため、不足すると体にさまざまな影響が生じる可能性があります。

毎日を健康的に過ごしたい方は、のむシリカなどの飲料水やサプリメントを活用して、積極的な摂取を心がけましょう。

ケイ素の効果とは？

ケイ素は皮膚や血管、骨、髪、筋肉、爪、歯などに存在しており、人間の体を構成する重要なミネラルです。

ケイ素が体内に豊富にあると、次のような効果が期待できます。

• 肌のハリや弾力アップ
• 髪や爪のうるおいアップ
• 骨や関節の強化
• 血管の弾力性向上
• アレルギー対策

ケイ素は、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸と密接な関わりがあるため、肌のハリや弾力アップに効果的です。

さらに髪や爪にも含まれていることから、髪が抜けやすい方や爪が割れやすい方なども積極的に摂取するとよいでしょう。

また、ケイ素は骨形成に関与していることがわかっており、血管の弾力性向上にも役立つと考えられています。

そのため、骨粗しょう症や動脈硬化などの予防にも効果が期待できます。

そのほか、ケイ素はアレルギー対策にも役立つことも期待されている成分です。

細胞組織や血管に多く含まれるケイ素は、有害物質を処理する臓器や器官の機能を強化し、アレルギーの発生を抑制すると考えられています。

ケイ素にはさまざまな効果が期待できるため、日常生活に取り入れることで、多くのメリットが得られるでしょう。

ケイ素に副作用はある？

ケイ素には、大きく分けて結晶性と非結晶性の2種類があります。

結晶性のケイ素は鉱物に存在しており、粉塵として吸い込むと肺癌を引き起こす恐れがあるため、注意が必要です。

一方、シリカ水などに使用される非結晶性のケイ素は、人体に害を及ぼすことはないとされています。

実際にケイ素は、厚生労働省の「食品衛生法第11条第3項」で人の健康を損なうおそれのない物質として明記されている成分です。

ただし、ケイ素の摂取による副作用は報告されていないものの、大量に摂取した場合の安全性については明らかになっていません。

健康によいからと飲みすぎず、適量の摂取が望ましいといえるでしょう。

まとめ

本記事では、ケイ素の恵を実際に愛飲している方の口コミを紹介しました。

ケイ素の恵は飲みやすさと価格の手頃さから、高評価を得ているミネラルウォーターです。

しかし、なかには飲みにくいなどあわない方もいるため、よい口コミと悪い口コミの両方を参考にしたうえで取り入れてください。

シリカ水選びで失敗しないために、シリカの含有量やその他成分、安全性などもチェックしましょう。

不足しがちなシリカを効率的に補給したい方には、ナチュラルミネラルウォーターの、のむシリカもおすすめです。

のむシリカは、シリカをはじめとするミネラル含有量が豊富であるうえ、中硬水で飲みやすいため、日常生活の水分補給によいでしょう。

定期便に申し込むと20%OFFの価格で購入できるため、のむシリカをお得に飲み続けたい方は、検討してみてください。

＜参考文献＞
※1　富山県｜ミネラルウォーター入門
※商品の情報は公式サイトを参考にしています。