「運動や食事制限は大変だけど、飲むものなら変えられるかも」と考えたことがある方も多いでしょう。 私たちが毎日何気なく口にしている飲み物には、脂肪の燃焼をサポートするものもあれば、逆にダイエットを妨げて...
キレートレモンは、レモン1個分の果汁のキャッチコピーでおなじみのドリンクです。 美容や疲労回復のために愛飲している方も多いですが、「毎日飲むと体に悪いのか」「砂糖が多くて太りそう」といった不安の声も耳...
カゴメの「野菜生活100 Smoothieシリーズ」は、忙しい朝や小腹が空いたときの強い味方です。 一方で「甘くて太りそう」「加工品だから体に悪いのか」と不安を感じている方も多いでしょう。...
青いラベルでお馴染みのポカリスエットに対し、イオンウォーターは水色のラベルで水のように飲めるイメージの強い飲み物です。 スッキリした飲み心地から、日常的な水分補給に利用している方も多く存在します。 し...
毎日欠かせない水ですが、実は硬度一つで味や体への影響、さらには料理の仕上がりまで劇的に変わります。 硬水はダイエットによいとされる噂がある一方で、お腹を壊しやすい、赤ちゃんには危険といったネガティブな...
炭酸水ダイエットは手軽にはじめられる反面、「飲みすぎると体に悪いのでは」「逆に太るって本当かな」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 炭酸水ダイエットには「胃腸への負担」や「やり方次第で食...
「寝る前に炭酸水を飲むと痩せるのは本当なのかな」「逆にむくんだり、虫歯になったりしないかな」と気になる方も多いでしょう。 手軽にはじめられる炭酸水ダイエットですが、飲むタイミングや温度を間違えると、期...
レモン炭酸水ダイエットは、厳しい食事制限や運動が長続きしないと悩んでいる方に人気なダイエット法です。 しかし、飲む「タイミング」や「量」を間違えると、食欲が増したり、歯や胃に負担をかけたりする可能性が...
「炭酸水を飲むのみで本当に痩せるのか」「ネットでは実際に痩せた方もいるみたいだけど、具体的なやり方がわからない」など、炭酸水ダイエットに疑問を抱いている方も多いでしょう。 手軽にはじめられると人気の炭...
食事制限や激しい運動は苦手でも、手軽にはじめられる水ダイエットに興味を持つ方は多いでしょう。 食前に水を飲む習慣は、食欲抑制や代謝のサポートといった嬉しい効果が期待でき、無理なくダイエットを成功させる...
