血糖値を下げる飲み物5選!要注意な飲み物もチェックして血糖値改善に役立てよう
中高年になると、健康診断や検診などで血糖値が高いと指摘され、気にする方が増えてくるでしょう。 血糖値が高い状態が続くと、糖尿病を引き起こす原因となります。 糖尿病が悪化すると、心臓病や失明、足の切断、...
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吐き気がするときは、どのような飲み物を飲めばよいのか気になる方も多いでしょう。 吐き気は胃腸の病気や暴飲暴食、ストレスなど、さまざまな原因が考えられます。 本記事では吐き気を解消するために、胃腸をいた...
鉄分は日本人が不足しやすい栄養素のため、毎日の食事や飲み物で積極的な摂取が大切です。 鉄分が不足すると血液中のヘモグロビン濃度が低下し、鉄欠乏性貧血を引き起こします。 栄養バランスが崩れている、または...
毎日の水分補給やリラックスタイムのお供として、どのような飲み物を選ぶべきか悩む方も多いでしょう。 健康や美容のサポートを期待する場合には、飲み物の選定にも気を配る必要があります。 そこで本記事では、水...
高齢者に必要な水分摂取量や、適切な水分補給の方法がわからず悩んでいる方は多いかもしれません。 人間の身体は約60%が水分で構成されており、体内の水分の20%を失うと死亡の恐れがあるといわれています※1...
ミネラルウォーターは代表的な水分補給アイテムですが、犬の水分補給に向いているのでしょうか。 誤った判断で犬に負担を与え、健康を害するような事態は避けたいものです。 本記事では、犬とミネラルウォーターの...
犬の健康を守るためには、適切な水分補給が欠かせません。 しかし、私たちが日常的に飲んでいる水道水を犬に与えても問題ないのか、気になる方も多いでしょう。 本記事では、水道水の安全性や適切な与え方、水分補...
猫も人間と同じく、生命維持のための水分補給は欠かせません。「猫と人間が同じ水を飲んでもよいのだろうか」と悩んでいる飼い主の方も多いのではないでしょうか。 本記事では、猫にミネラルウォーターを与えても問...
水分補給は人間はもちろん、猫にとっても不可欠です。 水分が不足すると慢性腎不全や尿路結石などにかかり、健康に影響を及ぼします。 愛猫の長生きにとって水選びは重要ですが、飲料水として水道水を与えてもよい...
女性特有の生理期間は、デトックス期間と呼ばれています。 デトックスにより体内の老廃物が排出されれば、体調不良を回避したり体が軽くなったりするなど、よい効果が期待できるでしょう。 本記事では、生理期間が...