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味覚は、食を楽しみ食欲を満たすのみならず、健康のバロメーターでもあります。 水を甘く感じるときは、身体に不調が起きているサインかもしれません。 重大な病気が隠れている可能性も否定できないため、思い当た...

「水を飲み過ぎると太る」と聞いたことはありませんか。 ダイエットや健康維持には水分補給が大切だといわれています。しかし水を飲み過ぎると太ると聞き、飲むのを躊躇したり不安に感じたりする方も多いでしょう。...

ダイエット中や熱中症対策として、大量の水分を摂る方もいるでしょう。  しかし、水分を摂り過ぎると血液中のナトリウム濃度が下がり、吐き気や頭痛など水中毒の症状が現れる場合があります。 ...