スムージーを朝に飲むと老けるとの噂がSNSやインターネットで見受けられます。 美容や健康のためにスムージーを取り入れている方の中には、不安に思う方もいるかもしれません。 今回の記事ではスムージーの効果...
多くの野菜や果物を手軽に摂取できるスムージーを毎日飲むことは危険との声があります。 健康維持やダイエットにスムージーを取り入れている方の中には、スムージーを飲むことのデメリットや注意点について知りたい...
スムージーは生や冷凍の野菜と果物をミキサーにかけた飲み物です。 皮や種も粉砕してドリンクにするため、食物繊維やビタミン、ミネラルを丸ごと摂取できます。 低カロリーで不足しやすい野菜や果物を効率的に摂取...
カゴメの野菜生活100 Smoothieは、置き換えダイエットや野菜不足解消の目的でよく購入されている飲み物です。 しかし、飲み方により健康に悪影響を与えたり、肥満につながったりするリスクがあります。...
スムージーは、その滑らかな飲み心地と栄養価の高さで、健康意識の高い人々に長年愛されてきました。 日本でも健康的な飲み物として人気のスムージーについて、具体的にどのようなものなのか、また、その歴史を詳し...
ココナッツウォーターは、低カロリーでありながら必要なミネラルやビタミンを豊富に含むため、多くの健康愛好者やフィットネスの専門家から注目されています。 SNSや雑誌などの美容特集でも取り上げられることが...
ぶどうは、主に夏から秋にかけて旬を迎える果物ですが、ぶどうジュースはスーパーやコンビニなどで一年中入手が可能です。 ぶどうを好む方にとって、ぶどうジュースは季節を問わず楽しめるためうれしいでしょう。 ...
バナナジュースは、バナナと牛乳でつくる栄養価が高い飲み物です。 栄養補給によいといわれていますが、糖質も多く含まれているため「ダイエット中に飲んでもよいのだろうか」「ダイエットに効果はあるのだろうか」...
トロピカルフルーツの代表格として知られるグァバは、ジュースやジャムなどに使用されています。 しかし、イチゴやみかんなどと比べると食べる機会は少なく、グァバに含まれている栄養価について知らない方は多いで...
ニンジンジュースダイエットの効果を知りたい方も多くいるでしょう。 ニンジンは安価に入手できるため、ダイエットに活用したいと考えている方もいるかもしれません。 朝食をニンジンジュースに置き換えれば、食事...
