暑い夏やスポーツをするときに、水分補給としてお茶を選ぶ方がいますが、お茶にはカフェインが含まれており、利尿作用があります。 お茶の種類により、コーヒーよりもカフェイン含有量が多いものもあるため、注意が...
ヘルシア緑茶は、内臓脂肪の減少を助ける働きが特徴の「特定保健用食品（トクホ）」です。 ただし、ヘルシア緑茶の実際の効果が気になる方も多いでしょう。 インターネット上では、内臓脂肪の減少など幅広く健康効...
麦茶は、子どもから高齢者まで広く愛飲される飲める飲み物です。 夏の水分補給アイテムとして、麦茶を活用している方も多いでしょう。 しかし麦茶で水分補給する場合は、いくつかのデメリットが発生するのも事実で...
「緑茶」は、日本人になじみの深い飲み物です。 食事とあわせて飲むことはもちろん、日頃の水分補給に活用している方も多いでしょう。 しかし「過剰摂取にはリスクがある」「体に悪い」などの情報があることも事実...
香ばしい風味のコーン茶を毎日飲み続け、むくみのないスッキリとした体質を目指したい方も多いでしょう。 しかし、ネット上で体に悪いとされる情報を目にしたり、飲んだ後に腹痛を感じたりして、健康リスクに不安を...
烏龍茶にはさまざまな健康効果が確認されています。 日本人に不足しがちなミネラルのひとつにカリウムが挙げられますが、烏龍茶に含まれるカリウムの量を知りたい方もいるのではないでしょうか。 本記事では烏龍茶...
爽健美茶は、13種類のやさしい恵みが詰まった飲み物です。 スッキリとした味わいで、栄養素が豊富に含まれているため、多くの方から長く愛され続けています。 しかし、具体的な栄養素についてはわからない方も多...
烏龍茶は脂肪の吸収を抑えることが期待され、生活習慣病予防に役立つといわれる飲料です。 健康のために日々の生活に取り入れている方も多いでしょう。 本記事では、烏龍茶の成分に、健康的な栄養素として知られる...
爽健美茶は、ハトムギや玄米、大麦、どくだみなど13種類の素材を使用したブレンド茶です。 水分補給として活用している方のなかには「カフェインゼロは本当だろうか」「子どもにも飲ませられるか」など、気になる...
緑茶はコンビニやスーパーなどで多く品揃えがあるため、日常的に飲んでいる方も多いでしょう。 緑茶にはカテキンやビタミンなどの健康によい影響を与える成分が含まれていますが、飲み過ぎると美容やダイエットの妨...
