アルカリイオン水とは、飲用可能な水を電気分解して作った水のことで、アルカリ性電解水とも呼ばれます。 スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどで見かけるものの、「飲んでよいのだろうか」「特徴を知りた...
毎日飲む水には、冷たい水、常温の水、温かい水の3種類があり、各温度で特徴が異なります。自身の目的にあった温度の水を摂取しましょう。 今回は冷たい水の効果や、温かい水や常温の水との違いも解説します。 本...
カルピスに効能はあるのでしょうか。 カルピスは日本で国民的飲料として長年愛され続けている乳酸菌飲料です。 長く親しまれている希釈タイプに加えペットボトルタイプも展開し、近年はフレーバーもさまざまに取り...
カレーやエスニック料理の定番ドリンクであるラッシーは、今や多くの日本人に好まれています。 しかし、ラッシーの原材料や、期待できる効果を知らない方も少なくないでしょう。また、ラッシーが体に悪いといわれる...
長年親しまれている「カルピス」は甘くておいしい飲み物ですが、太ることが気になる方も多いでしょう。 カルピスには糖分が多く含まれており、飲みすぎるとエネルギー摂取が増えるため、太るリスクが高まる可能性が...
チェイサーは追いかけるものという意味があり、英語表記では「chaser」と書きます。 居酒屋やバーなどでアルコール度数の高いお酒を注文したときに、一緒に提供される水などをチェイサーと呼ぶことが一般的で...
コーヒーは水分補給になる飲み物なのかが気になりませんか。 日本人の飲料摂取量調査結果では、コーヒーの摂取量は緑茶に続き2位でした。 また、全体の4分の1の方が1日の水分摂取量の約半分をコーヒーから摂取...
運動中にアミノバリューを飲む方は多くいるかもしれません。 しかし、アミノバリューのメリットを理解している方は少ないでしょう。 本記事では、アミノバリューの効果や特徴、よい口コミと悪い口コミをそれぞれ取...
GREEN DA・KA・RAは、手軽な水分補給ができる飲み物であり人気です。 しかし、「体に悪いのか」「糖質量が気になる」といった声も聞かれるため、成分や体への影響が気になる方も多いでしょう。 グリー...
ケイ素はシリカとも呼ばれており、さまざまな健康効果が期待されています。 なかでも天然水「ケイ素の恵」は、超軟水のシリカ含有ミネラルウォーターとして、人気の商品です。 しかし「本当に効果はあるのかな」「...
