炭酸ガスの刺激と爽やかな甘さが魅力的な炭酸ジュースは、子どもから大人まで幅広い世代から人気を集める飲料です。 さまざまな炭酸ジュースがありますが、糖類が多いものはカロリーが高く、また血糖値を急激に上げ...
エプソムウォーターは硬度の高い炭酸水であり、水分補給とミネラル補給を兼ねられる飲料です。 コンビニやスーパー、ドラッグストアではさまざまな種類の炭酸水を購入できますが、種類にこだわることでより高い効果...
麦茶は、子どもから高齢者まで広く愛飲される飲める飲み物です。 夏の水分補給アイテムとして、麦茶を活用している方も多いでしょう。 しかし麦茶で水分補給する場合は、いくつかのデメリットが発生するのも事実で...
「水道水があれば浄水ポットを用意する意味がない」と考える方もいるでしょう。 塩素消毒された日本の水道水は、そのままでも安心して飲める水です。 ただし、水分補給のおいしさにもこだわる場合は、浄水ポットの...
災害時用に水を備蓄していても、賞味期限まで管理できている方は少ないのではないでしょうか。 ペットボトルのような飲用水にも賞味期限はあるため、いざ必要な時に飲めなくなっては意味がありません。 そこで本記...
アルカリイオン水とは、飲用可能な水を電気分解して作った水のことで、アルカリ性電解水とも呼ばれます。 スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどで見かけるものの、「飲んでよいのだろうか」「特徴を知りた...
毎日飲む水には、冷たい水、常温の水、温かい水の3種類があり、各温度で特徴が異なります。自身の目的にあった温度の水を摂取しましょう。 今回は冷たい水の効果や、温かい水や常温の水との違いも解説します。 本...
カルピスに効能はあるのでしょうか。 カルピスは日本で国民的飲料として長年愛され続けている乳酸菌飲料です。 長く親しまれている希釈タイプに加えペットボトルタイプも展開し、近年はフレーバーもさまざまに取り...
カレーやエスニック料理の定番ドリンクであるラッシーは、今や多くの日本人に好まれています。 しかし、ラッシーの原材料や、期待できる効果を知らない方も少なくないでしょう。また、ラッシーが体に悪いといわれる...
長年親しまれている「カルピス」は甘くておいしい飲み物ですが、太ることが気になる方も多いでしょう。 カルピスには糖分が多く含まれており、飲みすぎるとエネルギー摂取が増えるため、太るリスクが高まる可能性が...
