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緑茶とは、日本を代表する健康飲料の一つです。その豊富な栄養素や独特の風味から、多くの方に親しまれています。 緑茶はカフェインを多く含んでおり、カフェインには利尿作用や覚醒を高める作用、脂肪燃焼作用など...

ほのかな苦みが魅力の「烏龍茶」は、日本人にもなじみのあるお茶の一つです。 日常的に摂取している方のなかには、カフェイン量が気になる方も多いでしょう。子どものいる家庭や妊娠中であればなおさらです。 烏龍...

優しい甘さが特徴のココアは、子どもから大人まで愛飲される飲み物です。 健康や体調管理のため、ココアにどのくらいのカフェイン量が含まれているのか、気になる方もいるでしょう。 とくに妊娠中の方や子どもは、...