コーヒーの成分や健康への影響は?1日の摂取目安量も解説
コーヒーは世界中に愛飲者の多い飲み物であり、食事のお供に、休憩中にと、さまざまな場面で飲み親しまれています。 コーヒーに含まれる成分は、眠気覚ましの効果以外にも、健康にメリットをもたらすことで注目され...
コーヒーは世界中に愛飲者の多い飲み物であり、食事のお供に、休憩中にと、さまざまな場面で飲み親しまれています。 コーヒーに含まれる成分は、眠気覚ましの効果以外にも、健康にメリットをもたらすことで注目され...
コーヒーは、日本人の生活に浸透している飲み物の一つです。カフェやコンビニなどで気軽に飲めますが、カリウムの量が多いといわれており、気にしている方も少なくないでしょう。 コーヒーには紅茶や麦茶などと比べ...
「モンスターエナジー」は、カフェインを含むエナジードリンクです。 疲労回復や眠気覚ましに役立つものの、カフェインを摂りすぎていないか気になる方もいるでしょう。 モンスターエナジーには、355mlあたり...
コントレックスの口コミには、「まずい」「体に悪い」といった声が多く、美容や健康のために継続して飲んでもよいのか気になる方は多いでしょう。 コントレックスは、まずいといわれているものの、カルシウムやマグ...
コーヒーには、エスプレッソやドリップなどさまざまな種類があります。 コーヒーの濃厚な苦味とコクを味わいながら楽しむエスプレッソですが、いざ飲もうというときにカフェイン量が気になり、飲むのをためらう方も...
綾鷹は、日本で人気のあるお茶のブランドです。ペットボトル飲料でありながら本格的な緑茶の味わいを楽しめることや、豊富なラインナップが人気です。 近年、健康志向の高まりからカフェインに対する関心が高まって...
牛乳は健康的なイメージがあり、習慣的に飲んでいる方は少なくないでしょう。 牛乳にはカルシウムをはじめ多くの栄養成分が含まれているため、子どもから大人まで多くの方におすすめです。 本記事では、牛乳の栄養...
フランス産の天然水コントレックスにはミネラルが豊富に含まれており、ダイエット中や美容に関心がある女性を中心に人気です。 一方で、「コントレックスは飲み過ぎるとやばい」といった噂を聞いたことがある方もい...
コンビニやスーパー、インターネットサイトで手軽に購入できるクリスタルガイザーは、体に悪いといった噂を耳にした経験がありませんか。 結論から言うと、クリスタルガイザーには体に悪い成分は含まれておらず、子...
カフェインは多くの人が日常的に摂取している成分であり、お茶にも含まれています。 しかし、お茶に含まれるカフェイン量について詳しく知っている方は多くはないでしょう。 お茶の種類や抽出方法により、含まれる...