【NG】亜鉛とコーヒーの飲み合わせは最悪!相性が悪い理由・亜鉛不足のサインも徹底解説
朝の眠気を取りたい、集中力を高めたいとコーヒーを愛飲している方も多いでしょう。 しかし、コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールには、亜鉛の吸収率を低下させる作用があります。 亜鉛は食事から摂取が...
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コントレックスは日本で有名なナチュラルミネラルウォーターですが、硬度が非常に高く、成分の効果や口コミが気になる方もいるでしょう。 口コミには、「やばい」「飲みすぎはよくない」などの評価もあり、コントレ...
お茶にはカリウムが含まれています。しかし、カリウムがどのような成分なのか、具体的な健康効果などは知らないという方も多いでしょう。 また、水道水でお茶をいれている方の中には「なんだか味気ない」「添加物が...
ワインには、ポリフェノールをはじめとした健康成分が豊富に含まれています。 香りや味わいはすぐに確かめられますが、具体的な成分の効果がわからない方も多いのではないでしょうか。 心おきなくワインを楽しみた...
紅茶にはさまざまな栄養素が含まれています。 香りや味わいも楽しみですが、豊富な栄養素による健康効果を期待して紅茶を飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 紅茶に含まれる成分のひとつにカリウムがありま...
コントレックスは、健康志向の方や美容意識が高い方に人気のある海外産のナチュラルミネラルウォーターです。 水に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分は、肌や髪の毛の調子を整えたり便秘を解消し...
美容や健康に詳しい方の中にはコントレックスについて詳しく知っている方も多いでしょう。 コントレックスはミネラルを豊富に含む、超硬水に分類されるフランスのナチュラルミネラルウォーターです。 カルシウムと...
いろはす天然水は、多くの方に支持される定番の天然水です。しかし、口コミでは「まずい」「ただの水」と言われることもあり、不安に感じている方もいるでしょう。 いろはすがただの水と言われる原因は、水の硬度が...
「いろはす天然水」は、軟水で飲みやすい日本で人気のナチュラルミネラルウォーターです。 しかし、実際に飲んだ方のレビューには「水道水と変わらない」ともあるため、ほかの天然水との違いや成分について気になる...
三ツ矢サイダーはスッキリとした甘さや炭酸の爽快感が人気の炭酸飲料です。 炭酸飲料の中にはカフェインが含まれているものもありますが、三ツ矢サイダーにはカフェインが含まれているのでしょうか。 ...