水素水のデメリットや注意点を知りたい方、水素水と還元水素水の違いを知りたい方は多くいるのではないでしょうか。 水素水は沸騰させると水素が抜けてしまい、過剰摂取すると腸の調子が崩れる可能性があるため注意...
近年、水素水は健康によい水として、スポーツジムやエステサロンでも導入されていることが増えました。 水素水は、抗酸化作用や抗炎症作用、疲労回復など、健康や美容に嬉しい効果が期待されています。 しかし、水...
硬水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分の含有量が多く、ダイエット効果があると考えられています。 しかし、軟水を飲み慣れている日本人には、硬水の苦みや独特の風味を不味いと感じやすく、下痢や軟...
近年、健康によい効果があるといわれる「シリカ水」が注目されています。 シリカシリカは、ミネラル成分が豊富なナチュラルミネラルウォーターで、1Lあたり72mgのシリカを含んでいます。公式サイトや通販サイ...
いろはすは、コンビニエンスストアやスーパーなど身近な場所で購入でき、人気の高い商品です。ゼロカロリーの水であり、ダイエットの効果があると期待する方も多いでしょう。しかし、ダイエットには、水を飲むタイミ...
クリスタルガイザーは、日本人が飲みやすいと感じる軟水のミネラルウォーターです。 ダイエット中にクリスタルカイザーを口にしている方も多いですが、実際のところミネラルウォーターにダイエット効果は期待できる...
ダイエットを成功させるためには、毎日の飲み物をノンカロリーの水に変えましょう。 水にはさまざまな種類がありますが、最も身近な水である水道水はダイエットに効果があるのでしょうか。 本記事では、水道水のダ...
トマトジュースの健康効果はよくメディアでも取り上げられています。 食物繊維が含まれている点が、トマトジュースを継続摂取するメリットのひとつに挙げられるでしょう。 本記事ではトマトジュースに含まれる食物...
甘酸っぱいオレンジの味わいが特徴のオレンジジュースを好む方は多いでしょう。一方で、オレンジジュースをダイエット中に飲んでも大丈夫か気になる方がいるかもしれません。 実は、オレンジジュースに...
リンゴ酢には、健康維持に役立つ酢酸をはじめ、多くのミネラルが含まれています。そのため、さまざまな健康効果を期待し、そのまま飲んだり、料理に使用したりする人は多くいるかもしれません。 しかし、リンゴ酢を...
