炭酸水の中でもとくに人気があるウィルキンソンは、摂取すると炭酸ガスでお腹が膨れて食欲が抑制されるため、ダイエット効果があるといわれています。 ウィルキンソンの市場規模はここ数年拡大し続けており、水の代...
レッドブルはエナジードリンクの1つで、疲れたときや集中力を高めたいときに飲む方も多いでしょう。 しかし、カフェインや砂糖が多く含まれているため、寝る前に飲むと睡眠の質に悪影響を及ぼす可能性があります。...
普段の食事にグレープフルーツジュースを取り入れることで、ダイエット効果が期待できるといわれています。 しかし、具体的にどのような成分が含まれるのか、どのように摂取すればよいのか、そして痩せ...
「ぶどうジュースを寝る前に飲むと瘦せる」と聞いたことがある方も多いでしょう。 しかし、ぶどうジュースには糖分が含まれているため、本当にダイエット効果はあるのか気になるところです。 本記事では痩せる理由...
ビールはのどごしがよく、食欲をそそるため、飲み会の席では1杯目に選ばれることが多いお酒です。 一方、ビールは肥満や痛風の原因になるともいわれており、健康に悪いイメージを持つ方も多いでしょう。 しかし、...
日本で古くから愛されている日本酒は、米と水などを原料とし、発酵させて作られるお酒です。 日本酒には、健康や美容に嬉しい効果があると聞かれた方も多いのではないでしょうか。 本記事では、日本酒から得られる...
慢性的な疲労を感じるときや、大きな仕事の前に集中力を高めたいときなど、さまざまな場面でレッドブルを飲む方も多いのではないでしょうか。 しかし、レッドブルは飲みすぎても問題ないのでしょうか。 本記事では...
健康や美容への意識が高い方に人気の「爽健美茶」ですが「飲みすぎると体に悪い」との噂を耳にしたことはありませんか。 「本当によい効果はあるのだろうか」「毎日飲んでも大丈夫かな」など不安に感じる方も多いの...
爽健美茶は、ハトムギや玄米、大麦、どくだみなど13種類の素材を使用したブレンド茶です。 水分補給として活用している方のなかには「カフェインゼロは本当だろうか」「子どもにも飲ませられるか」など、気になる...
牛乳はカルシウムが豊富で、子どもから大人まで人気のある飲み物です。 カルシウム含有量が多いのみならず、体内への吸収率が高い点も魅力です。 しかし、「カルシウムにはどのような働きがあるのか」「効率よくカ...
