ビールはのどごしがよく、食欲をそそるため、飲み会の席では1杯目に選ばれることが多いお酒です。 一方、ビールは肥満や痛風の原因になるともいわれており、健康に悪いイメージを持つ方も多いでしょう。 しかし、...
日本で古くから愛されている日本酒は、米と水などを原料とし、発酵させて作られるお酒です。 日本酒には、健康や美容に嬉しい効果があると聞かれた方も多いのではないでしょうか。 本記事では、日本酒から得られる...
慢性的な疲労を感じるときや、大きな仕事の前に集中力を高めたいときなど、さまざまな場面でレッドブルを飲む方も多いのではないでしょうか。 しかし、レッドブルは飲みすぎても問題ないのでしょうか。 本記事では...
健康や美容への意識が高い方に人気の「爽健美茶」ですが「飲みすぎると体に悪い」との噂を耳にしたことはありませんか。 「本当によい効果はあるのだろうか」「毎日飲んでも大丈夫かな」など不安に感じる方も多いの...
爽健美茶は、ハトムギや玄米、大麦、どくだみなど13種類の素材を使用したブレンド茶です。 水分補給として活用している方のなかには「カフェインゼロは本当だろうか」「子どもにも飲ませられるか」など、気になる...
牛乳はカルシウムが豊富で、子どもから大人まで人気のある飲み物です。 カルシウム含有量が多いのみならず、体内への吸収率が高い点も魅力です。 しかし、「カルシウムにはどのような働きがあるのか」「効率よくカ...
ビールは、アルコール飲料のなかでも定番のお酒ですが、太りやすいイメージがあります。 「ビールを飲みたいけど太りたくない」「ダイエット中だけどビールを飲みたい」という悩みを抱えている方もいるでしょう。 ...
烏龍茶は、茶葉やティーバッグ、ペットボトルなど、さまざまな商品として販売されており日本人にとっても馴染みのある中国茶です。 烏龍茶は食事に欠かせない飲料ですが、その健康効果から日常的に飲用する方も増え...
麦茶を作るときは水道水を使うケースが多く、安全性が気になる方もいるかもしれません。 また、水道水でおいしい麦茶を作る方法を知りたい方も多いでしょう。 本記事では、水道水を使用し安全でおいしい麦茶を作る...
常温水とはその名の通り常温の水のことです。常温が体に優しいと知りつつ、冷たく喉越しのよい水を飲んでいませんか。 常温水は、健康のサポートに重要な役割を果たす飲料です。 本記事では、常温水の定義や健康効...
