エナジードリンクであるレッドブルは、日本でも人気の炭酸飲料です。眠気覚ましや疲労回復などの効果が期待できます。 しかし「カフェイン含有量はどのくらいだろう」と、疑問に思う方も多いでしょう。 レッドブル...
レッドブルは眠気覚ましや手軽なエネルギーチャージによく使用されています。 「レッドブルは本当にパフォーマンス向上に効果的なのかな」「効果はいつからいつまで持続するのかな」といった悩みを抱える方もいるで...
植物から抽出されるハーブティーには安全なイメージがあり、癒やしやリラックス効果などを期待する方に好んで飲まれています。 しかし、ハーブティーを飲みすぎても大丈夫か気になる方もいるでしょう。 本記事では...
ハーブティーには、さまざまな健康効果があります。 しかし、ハーブティーが持つ効能を詳しく知らない方は多くいるかもしれません。 本記事では、ハーブティーの効能を種類ごとに解説します。 ハーブティーの効果...
飲むヨーグルトは、乳製品に含まれる栄養を手軽に摂取でき、健康維持に役立つ飲み物です。 本記事では、飲むヨーグルトに含まれる成分と健康効果、さらに摂取カロリーを抑える方法も取り上げます。 飲むヨーグルト...
人間の体は約60%が水分で構成されており、生命活動に欠かせない役割を果たしています。 水分補給は健康維持に必要不可欠ですが、「水をよく飲む人」と一括りにしても理由は人それぞれです。 水をよく飲む人には...
「アルカリイオン水を飲むと痩せやすくなるのか」「アルカリイオン水を多く飲んでも健康に問題はないのか」こうした疑問を抱えている方もいるでしょう。 アルカリイオン水とは、飲料水を電気分解することで陰極側に...
リプトン紅茶のカフェイン含有量について気になる方も多いのではないでしょうか。 カフェインを含む飲み物を選ぶ際は、体への影響を理解しておくことがおすすめです。 本記事では、リプトン紅茶のカフェイン含有量...
「富士山の天然水」は、まろやかな口あたりで飲みやすい飲料水です。 国産で安全性の高いミネラルウォーターとして知られていますが、摂取できる成分の種類や量について、詳しく知らない方も多いのではないでしょう...
烏龍茶は脂肪の吸収を抑えることが期待され、生活習慣病予防に役立つといわれる飲料です。 健康のために日々の生活に取り入れている方も多いでしょう。 本記事では、烏龍茶の成分に、健康的な栄養素として知られる...
