爽健美茶は、13種類のやさしい恵みが詰まった飲み物です。 スッキリとした味わいで、栄養素が豊富に含まれているため、多くの方から長く愛され続けています。 しかし、具体的な栄養素についてはわからない方も多...
海洋深層水とは、太陽光が届かない水深200mより深い場所から採取した水を指します※1。 さまざまなミネラルが含まれており、汚染が少ない点が魅力です。 しかし「体に悪い」と言われることもあり、安全に飲め...
RO水とは、RO膜（逆浸透膜）を用いてろ過された水です。 見聞きしたことはあるけれど、詳細はわからない方が多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、RO水についてわかりやすく解説します。 天然水や...
ボルヴィック（Volvic）は、2020年12月に国内販売が終了したナチュラルミネラルウォーターです。 口あたりがよく飲みやすい人気の飲料水として多くの方に好まれていたため、生産終了を惜しむ声も多いよ...
ビールを飲むと寝つきがよくなる一方で、睡眠の質は悪くなったと感じる方がいるかもしれません。 カフェインは睡眠の質を落とす成分として知られていますが、ビールにカフェインは含まれているのでしょうか。 本記...
トロピカルフルーツの代表格として知られるグァバは、ジュースやジャムなどに使用されています。 しかし、イチゴやみかんなどと比べると食べる機会は少なく、グァバに含まれている栄養価について知らない方は多いで...
日本酒をよく飲む方の中には「お酒の飲み過ぎで太らないか心配」「健康的に日本酒を楽しむ方法はないだろうか」と悩みを抱えている方もいるでしょう。 息抜きや付き合いで口にするお酒は、量や種類を工夫して健康的...
牛乳は、馴染みがありカルシウムを多く含む飲料の代表格です。 身体を丈夫にしたい、身長を伸ばしたいなどの理由から、幼い頃より牛乳を飲む習慣がある方もいるでしょう。 カフェラテを好む方や胃の負担を考慮する...
牛乳は栄養素を豊富に含む飲み物です。食事からは不足しがちなカルシウムやタンパク質が摂取できます。 しかし「牛乳を飲むと太る」「カロリーが高い」などの情報も目にするため、ダイエット中の方は不安に感じるで...
水分補給の際は、水のおいしさにこだわりたいと考える方も多いでしょう。 おいしさは数値として見えにくい要素のため、商品選びには悩んでしまいます。 本記事では、水のおいしさを決める要素について、ミネラル成...
