牛乳は健康的なイメージがあり、習慣的に飲んでいる方は少なくないでしょう。 牛乳にはカルシウムをはじめ多くの栄養成分が含まれているため、子どもから大人まで多くの方におすすめです。 本記事では、牛乳の栄養...
フランス産の天然水コントレックスにはミネラルが豊富に含まれており、ダイエット中や美容に関心がある女性を中心に人気です。 一方で、「コントレックスは飲み過ぎるとやばい」といった噂を聞いたことがある方もい...
コンビニやスーパー、インターネットサイトで手軽に購入できるクリスタルガイザーについて、体に悪いといった噂を耳にした経験がありませんか。 結論、クリスタルガイザーには体に悪い成分は含まれておらず、子ども...
カフェインは多くの人が日常的に摂取している成分であり、お茶にも含まれています。 しかし、お茶に含まれるカフェイン量について詳しく知っている方は多くはないでしょう。 お茶の種類や抽出方法により、含まれる...
「オロナミンC」は、ビタミンCが効率よく摂取できるエナジードリンクですが、カフェイン量が気になる方も多いのではないでしょうか。 カフェイン量が多ければ、過剰摂取につながらないか不安になるものです。 オ...
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには、眠気覚ましや集中力を高める効果があるといわれています。 しかし「カフェインの過剰摂取が心配」「健康に悪い影響を与えないだろうか」など不安に感じている方も多いでし...
スッキリとした飲み口と香り高い紅茶は、リラックスタイムや食後の1杯として飲まれることの多い飲料です。 しかし紅茶にはカフェインが含まれており、体にどのような影響があるのか気になる方は多いでしょう。 カ...
緑茶とは、日本を代表する健康飲料の一つです。その豊富な栄養素や独特の風味から、多くの方に親しまれています。 緑茶はカフェインを多く含んでおり、カフェインには利尿作用や覚醒を高める作用、脂肪燃焼作用など...
ほのかな苦みが魅力の「烏龍茶」は、日本人にもなじみのあるお茶の一つです。 日常的に摂取している方のなかには、カフェイン量が気になる方も多いでしょう。子どものいる家庭や妊娠中であればなおさらです。 烏龍...
優しい甘さが特徴のココアは、子どもから大人まで愛飲される飲み物です。 健康や体調管理のため、ココアにどのくらいのカフェイン量が含まれているのか、気になる方もいるでしょう。 とくに妊娠中の方や子どもは、...
