炭酸飲料に含まれる砂糖の量がどの程度であるか、気になる方も多いのではないでしょうか。 本記事では炭酸飲料の砂糖の量や、炭酸飲料から糖分を摂取するリスク、炭酸飲料から置き換えるべき飲料などについて解説し...
炭酸飲料を愛飲している方の中には「健康のために飲む量を減らすべきだろうか」「炭酸飲料が体に悪いのは本当なのか」と悩む方も多いでしょう。 炭酸飲料には過剰な砂糖や人工甘味料が加えられており、肥満や糖尿病...
コカ・コーラゼロは砂糖の代わりに人工甘味料で甘みを出している、カロリーや糖質がゼロの商品です。 ただし、コカ・コーラゼロにはカフェインが含まれています。 カフェインはメリットもありますが、カフェイン中...
コカ・コーラゼロは、糖質とエネルギーが「ゼロ」であることを謳っており、健康が気になる方にはうれしい飲料といえるでしょう。 しかし「コカ・コーラゼロを飲むと太る」との意見もあります。 本記事ではコカ・コ...
「コカ・コーラ」は爽快な炭酸と独特の風味がやみつきになる清涼飲料水で、多くの方が日常的に愛飲している身近な飲み物のひとつです。 しかしコカ・コーラは甘みが強く、健康への影響を心配する方も少なくありませ...
今では運動をする際の水分補給は当たり前の時代となり、ミネラルウォーターやスポーツドリンク、疲労回復ドリンクなど、さまざまなタイプの飲み物が販売されています。 ひと昔前、昭和の時代に中学や高校の運動部で...
生理前に食欲が増し、体重が増える方は少なくありません。 生理前は、精神的にも不安定になりがちです。体重増加によりストレスを溜め込まないようにしましょう。 生理前に豆乳ダイエットがおすすめ、との話を聞い...
疲労回復やダイエット効果を期待して、キレートレモンと豆乳を組み合わせた飲み方が人気を集めています。 「キレートレモンと豆乳を組み合わせるメリットが知りたい」「どのくらいの割合で混ぜるのが最適なんだろう...
「キレートレモン」は、美容への意識が高い方に人気のレモン果汁飲料です。 ビタミンCやクエン酸などの成分により美肌効果が期待できる一方、「体に悪い」との情報も目立つため不安に感じている方も多いのではない...
むくみを軽減する方法にキレートレモンMUKUMIが注目されていますが、いつ飲むべきなのか気になる方も多いでしょう。 キレートレモンMUKUMIにはレモン由来モノグルコシルヘスペリジン含まれており、適切...
