ミネラルウォーターは体に悪い?代表的なミネラル成分の健康効果も解説
水分補給をするならば、なるべく体によいものを摂りたいと、ミネラルウォーターを選択する方もいます。 一方、一部では飲み過ぎでミネラルの過剰摂取や水中毒につながる可能性があるミネラルウォーターが体に悪いと...
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日田天領水とはその名の通り大分県日田市で採取される名水で、豊富なミネラル成分とバランスの良さが特徴です。 日田天領水に含まれる成分が私たちの健康に対して、どのように作用するのでしょうか。 本記事では、...
シリカシリカは、数ある天然水のなかでもとくにシリカ(ケイ素)が豊富に摂取できるとして人気を集めています。 購入を考えている方のなかには、ほかのシリカ水との違いやミネラル含有量が気になる方も多いでしょう...
ナチュラルミネラルウォーターのいろはすは、飲みやすい軟水として人気があります。 しかしいろはすは危険とする声をWeb上で見て、不安を感じた方もいるでしょう。 本記事では、いろはすに含まれているマグネシ...
硬水の「エビアン」からは、日本人が不足しがちなミネラルが豊富に摂取できます。 しかし、ミネラルウォーターを成分で選ぶ際に重要な点は、ミネラルバランスです。健康効果を期待するのであれば、マグネシウムとカ...
硬水の「エビアン」は、マグネシウムを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターです。 日常的に摂取している方のなかには、マグネシウムの健康効果について正しく理解できていない方も多いでしょう。また、効率的に...
マグネシウムが豊富に含まれるミネラルウォーターは、さまざまな健康効果が得られるといわれています。 しかし、硬水からマグネシウムを過剰に摂取すると、身体に悪影響を及ぼす可能性もあるためメリットとデメリッ...
コントレックスは、現代の食事で不足しやすいミネラルを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターです。 しかし「コントレックスを飲んだら肌荒れした」「ニキビが増える」などの声も少なくありません。 結論から言...
コントレックスは日本で有名なナチュラルミネラルウォーターですが、硬度が非常に高く、成分の効果や口コミが気になる方もいるでしょう。 口コミには、「やばい」「飲みすぎはよくない」などの評価もあり、コントレ...
コントレックスは、健康志向の方や美容意識が高い方に人気のある海外産のナチュラルミネラルウォーターです。 水に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分は、肌や髪の毛の調子を整えたり便秘を解消し...