昨今、美容や健康のためにルイボスティーを選ぶ方が増えています。 しかし、ルイボスティーの効果をよくわからないまま飲んでいる方もいるでしょう。 ルイボスティーをより楽しむために、ただしい知識を身につける...
南国の象徴的な花、ハイビスカスの一種の植物から生まれる「ハイビスカスティー」は、鮮やかなルビー色と独特の酸味が特徴のハーブティーです。 ハイビスカスティーは色やおいしさが楽しめるのみでなく、健康や美容...
植物から抽出されるハーブティーには安全なイメージがあり、癒やしやリラックス効果などを期待する方に好んで飲まれています。 しかし、ハーブティーを飲みすぎても大丈夫か気になる方もいるでしょう。 本記事では...
ハーブティーには、さまざまな健康効果があります。 しかし、ハーブティーが持つ効能を詳しく知らない方は多くいるかもしれません。 本記事では、ハーブティーの効能を種類ごとに解説します。 ハーブティーの効果...
リプトン紅茶のカフェイン含有量について気になる方も多いのではないでしょうか。 カフェインを含む飲み物を選ぶ際は、体への影響を理解しておくことがおすすめです。 本記事では、リプトン紅茶のカフェイン含有量...
紅茶を一杯入れてリラックスする時間は、紅茶好きの方にとって非常に特別なものです。 紅茶には、おいしさや香りはもちろん、さまざまな栄養素が含まれています。 本記事では、紅茶の栄養素をはじめ、ビタミンCと...
紅茶は、抗酸化作用があるポリフェノールをはじめ、カフェインやタンニン、マグネシウム、カルシウムも含む飲み物です。 カルシウムやマグネシウム、シリカなどはすべてミネラルと呼ばれ、不足すると骨粗しょう症や...
「紅茶に含まれるカルシウムの量が知りたい」「紅茶を飲み過ぎるとよくないのだろうか」など、紅茶にはカルシウムがどのくらい含まれているのか気になる方もいるでしょう。 そこで本記事では、紅茶に含まれるカルシ...
紅茶は茶の木（チャノキ）の葉を発酵させたのち、乾燥させてつくられたお茶です。 日本でもコーヒー、日本茶と並んで人気がありますが「紅茶は体に悪い」との声もあり、不安に思う方も見られます。 本記事では、紅...
「紅茶をおいしく入れるためには軟水と硬水どちらが適しているのか」「いつも飲んでいる紅茶の渋みが気になる」「茶葉の種類によって適した水は異なるのか」 上記のような疑問や悩みを抱えていないでしょうか。 上...
