硬水の「エビアン」からは、日本人が不足しがちなミネラルが豊富に摂取できます。 しかし、ミネラルウォーターを成分で選ぶ際に重要な点は、ミネラルバランスです。健康効果を期待するのであれば、マグネシウムとカ...
硬水の「エビアン」は、マグネシウムを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターです。 日常的に摂取している方のなかには、マグネシウムの健康効果について正しく理解できていない方も多いでしょう。また、効率的に...
普段から生活に欠かせない水道水ですが、含まれている成分が気になる方もいるのではないでしょうか。 水道水にはマグネシウムをはじめ、さまざまなミネラル成分が含まれています。 また、水道水に含まれるマグネシ...
マグネシウムが豊富に含まれるミネラルウォーターは、さまざまな健康効果が得られるといわれています。 しかし、硬水からマグネシウムを過剰に摂取すると、身体に悪影響を及ぼす可能性もあるためメリットとデメリッ...
健康や美容に役立つ飲料水を探している方のなかには「アルカリイオン水」が選択肢にある方も多いでしょう。 しかし、一般的な水道水や天然水との違い、さらには具体的な効果について詳しく理解している方は少ないの...
コーヒーは、多くの方にとって欠かせない飲み物であり、その香りと味わいが楽しまれています。 コーヒーにはカルシウムが含まれていることを知っていますか。 カルシウムは、人体に最も多く含まれるミネラルであり...
日本人に身近なお茶である「緑茶」は、ダイエット効果や高血圧、糖尿病の予防、改善、抗菌作用、抗アレルギー作用など多くの健康効果が期待できます。 しかし「緑茶を毎日飲むとどうなるのか」「カテキンの健康効果...
甘くてリッチな味わいのココアは、癒しの一杯として多くの方に愛されています。 しかし、ココアが体に悪いといった話を耳にした方もいるでしょう。 ココアは体に害があるのか、それとも誤解なのでしょうか。 本記...
国民的な炭酸飲料といっても過言ではない三ツ矢サイダーは、誰もが一度は飲んだ経験があるのではないでしょうか。 三ツ矢サイダーはおいしくて人気が高いものの、体に悪いとされる口コミや評判も存在します。 本記...
豆乳は健康飲料として幅広い世代の方から人気があります。 健康や美容、ダイエットのために豆乳を飲んでいる方も少なくないでしょう。 美容や健康によいイメージのある豆乳ですが、一方で体に悪いとの意見もありま...
