リウマチとは、体の免疫機能の異常により発症する病気です。 関節が痛んだり、手足がこわばり動かしにくくなったりするなどの症状が現れます。 リウマチの治療は、薬剤の投与やリハビリテーションなどにより進めら...
口内炎は唇の裏や舌など、口内の粘膜に起こる炎症です。 口内炎になると、痛みや違和感でおいしく食事ができなくなり、ストレスも溜まります。 口内炎になる原因はさまざまですが、口内炎ができたらまずは食生活を...
胆石症は胆のうに結石ができる病気で、放置すると重症化し、場合によっては命にかかわることもあります。 再発率が高く自然に治る病気ではないため、予防が大切です。 しかし、予防したいと考えていても、どうすれ...
コレステロールを下げる飲み物にはどのような種類があるのか、気になる方も多いでしょう。 コレステロール値の改善には、食生活の見直しが重要ですが、効果的な飲み物の摂取もおすすめです。 そこで、本記事ではコ...
「チェイサー＝水」と思われがちですが、実は水以外の飲み物もチェイサーとして飲むことができます。 そこで本記事では、チェイサーにおすすめの飲み物とお酒の組み合わせや、チェイサーの役割、飲み方のポイントな...
寒い季節になると温かい飲み物が飲みたくなる方も多いでしょう。また、夏場でもエアコンの効いている室内では温かい飲み物が飲みたくなる方もいるかもしれません。 温かい飲み物は体を温めるのみでなく、健康効果や...
高血圧や循環器系の疾患は塩分の過剰摂取により起こりやすくなるため、日頃から塩分の摂取量に気をつけている方もいるでしょう。 しかし、塩分の摂取量に気をつけていても食事の内容によっては、塩分を取りすぎてし...
脱水症状があるときは、電解質を含む飲み物を飲むとよいと耳にしたことがある方も多いでしょう。 しかし、電解質がそもそもどのようなものなのか、なぜ脱水症状があるときに飲む必要があるのかを詳しく知らない方も...
カリウムは健康を維持するために必要不可欠ですが、さまざまな食品や飲料に含まれており摂り過ぎになりやすいともいわれています。 カリウムについて「適切な量を知りたい」「含有量が多い食品を知りたい」と思う方...
痛風を改善するためには、こまめな水分補給と生活習慣の改善が大切です。 「痛風に良い飲料を知りたい」「具体的な改善方法を知りたい」と思う方も多いでしょう。 そこで今回は、痛風に良い飲み物、避けるべき飲み...
